为进一步提升青少年心理素质，引导学生正确认识与管理自身情绪，促进心理健康发展，9月25日下午，由卫滨区团委精心策划并主办的“打开情绪宝匣 解锁心灵密码”心理健康讲座在铁路第一小学圆满举行。此次讲座特别邀请了新乡市心理学研究会资深心理咨询师刘彦希老师作为主讲嘉宾，为学生们带来了一场别开生面的心理盛宴。

刘彦希老师以其专业的心理学背景和丰富的实践经验，将复杂的情绪管理知识巧妙融入“情绪宝盒”这一生动形象的主题之中，吸引了全场师生的高度关注。刘老师首先通过一系列互动小游戏，迅速拉近了与学生们的距离，让大家在轻松愉快的氛围中初步感受到了情绪的多样性和复杂性。随后，他深入浅出地讲解了情绪的定义、分类以及情绪管理的重要性，强调了正确识别、接纳并有效表达情绪对于个人成长的重要性。

为了让学生们更加直观地理解并掌握情绪管理技巧，刘老师还引入了“情绪宝盒”的概念，引导学生们想象自己拥有一个装满各种情绪的宝盒，并学会如何打开它、整理它、甚至转化它。通过案例分析、角色扮演等互动环节，学生们不仅学到了实用的情绪调节方法，还深刻体会到了积极情绪对个人心态及行为模式的积极影响。

讲座最后，一名与会学生表示：“刘老师的讲解让我明白了，积极面对情绪，我能变得更勇敢和快乐。我学会了情绪也有颜色，有喜有忧，要像管理宝藏一样去管理它们。通过互动游戏，我认识到表达自己的情绪并不孤单，大家都有情绪的小秘密。”刘老师鼓励学生们将所学知识应用到日常生活中，成为自己情绪的主人，同时也呼吁学校、家庭和社会各界共同关注青少年的心理健康，为他们营造一个更加健康、和谐的成长环境。

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