面对孩子在学习上遇到的困境，特别是当学习方法不当导致效率低下时，家长和孩子都需要共同努力，探索并掌握正确的学习方法。以下是一些具体的建议：
- 精准定位问题，制定个性化学习计划：
- 通过试卷分析、作业反馈等方式，找出孩子在学习中的薄弱环节。
- 根据定位到的问题，制定个性化的学习计划，包括短期和长期目标，以及实现这些目标的具体措施。
- 确保计划切实可行，既不过于紧张，也不过于宽松。
- 优化学习方法：
- 主动学习：鼓励孩子主动提问、主动思考，而不是被动接受知识。例如，预习新课时，让孩子自己尝试解答课后习题，再与课本答案对比。
- 批判性思维：培养孩子的批判性思维，学会分析、评价并综合信息，形成自己的见解。
- 联系实际：将所学知识与现实生活相联系，加深理解和记忆。
- 时间管理：教会孩子合理安排时间，使用番茄工作法等方法提高学习效率。
- 营造良好的学习环境：
- 物理环境：确保孩子有一个安静、整洁、光线充足的学习空间。
- 心理环境：给予孩子足够的支持和鼓励，避免过度批评。当孩子取得进步时，及时表扬，增强自信心和成就感。
- 激发内在动力：鼓励孩子找到学习的乐趣，将学习与个人兴趣相结合。
- 定期检验学习成果：
- 通过模拟考试、参加竞赛、与同学互相提问等方式进行实战演练。
- 认真分析得失，调整学习计划和方法。
- 培养良好的学习习惯：
- 课前预习：提前预习课程，了解知识点、重点和难点。
- 专心听课：在课堂上认真听讲，积极参与讨论，做好笔记。
- 课后复习：及时复习巩固所学知识，建立错题集，找出知识漏洞。
- 独立完成作业：培养孩子独立完成作业的习惯，不抄袭，不拖延。
- 寻求专业帮助：
- 如果孩子在学习上遇到难以解决的问题，可以寻求老师、辅导机构或在线学习平台的帮助。
- 保持开放心态和持续学习：
- 鼓励孩子保持开放的心态，勇于尝试新的学习方法和策略。
- 强调学习是一个持续的过程，需要不断努力和进步。
综上所述，掌握正确的学习方法对于提高学习效率至关重要。家长和孩子需要共同努力，通过精准定位问题、优化学习方法、营造良好的学习环境、定期检验学习成果、培养良好的学习习惯以及寻求专业帮助等方式，不断探索并掌握适合自己的学习方法。