高考近在咫尺

中考的脚步也越来越近

这不仅是对学子们知识积累的检验

更是一场关乎身心状态的大考

在这个关键的冲刺阶段

如何让考生们

吃得好、睡得稳、心态平

以最佳状态走进考场

无疑是万千家庭最迫切关心的话题

6月4日至5日，驻马店市中心医院将联合驻马店广播电视台，开展“迎战考试季，健康不‘掉线’”直播活动。本次直播共邀请到四位市中心医院专家，组成强大的“中考高考护航天团”，分别从营养膳食、心理健康等专业角度，为大家带来最科学、最实用、最贴心的指导。

高考期间，合理的饮食安排对考生的体力与精神状态至关重要。6月4日（周三）15点至16点，驻马店市中心医院全科医学科主任李万森将来到直播间，讲解高考期间考生及家长如何注意健康生活方式。

孩子很努力但学习效率不高，考试成绩提升效果不明显？还有一些孩子沉迷网络、不愿上学？6月4日（周三）16点至17点，驻马店市中心医院发育行为儿科主任张姝妤将会为大家讲解学习困难究竟“难”在哪？

高考遇上月经期怎么办？怎样减少月经对高考的影响呢？6月5日（周四）15点至16点，驻马店市中心医院妇女儿童医院肿瘤妇科妇科肿瘤临床亚专科负责人刘秀玲，将针对如何通过科学方法为女孩子们调整月经周期，从而确保考试状态，为家长和考生们讲述相关科普知识。

考试的压力多少会对考生心理产生影响，出现各种各样的身体不适问题。6月5日（周四）16点至17点，驻马店市中心医院中医科副主任孙亚飞将会在直播间运用中医知识，为考生和家长讲解如何缓解考前焦虑紧张的情绪。

驻马店广播电视台官方微信

来源丨全媒体记者 韩冰 通讯员 陈思妤

编辑丨胡海洋   审核丨张凯旋

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