游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,到野外游泳、不做好充分准备、缺少安全防范意识、没有成年人陪伴等,极易发生溺水伤亡事故。我们一起来学习小学生防溺水安全教育知识!
1. 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;
2. 严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
3. 严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡变得很松散,有些水边还因长年累月被水浸泡长了苔藓,踩上去易滑入水中,还有被摔伤的危险;
4. 到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5. 在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救;
6. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;
7. 不要在水中长时间憋气,容易导致供氧不足;
8. 如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;
9. 如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
10. 当自己特别心爱的东西掉入水中时,不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
1. 不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2. 放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3. 身体下沉时,可将手掌向下压;
4. 如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,应立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。水中抽筋自救法:抽筋的多发部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张、游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
1. 小学生应在成年人的带领下游泳;
2. 小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是,不要去那种没有人去的水塘以及水草较多的地方;
3. 不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑假,需要在有成年人陪伴的情况下去正规泳池游泳;
4. 不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生。不会游泳者,身边要有成年人陪同,哪怕有游泳圈也不行;
5. 在游泳前要做好充分的准备活动,以防在水里抽筋。
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材施救。
愿我们时刻把安全放在第一位,恭奉生命之上的意识,无论干什么事都要事先考虑后果,有无危险因素。愿每个学生安全健康,快乐成长。