胰岛素是糖尿病患者控制血糖的常用药物之一，正确使用胰岛素对于血糖平稳控制至关重要。

01

使用前后

了解胰岛素类型

胰岛素种类繁多，主要分为速效、短效、中效、长效、超长效和预混胰岛素等。不同种类的胰岛素使用的频次不同，首次使用要在专业医生的指导下，选择适合自己的胰岛素种类。后续自行购买胰岛素时一定要仔细核对药物名称，切勿自行更换，以免造成不良后果。

检查胰岛素笔与胰岛素

检查胰岛素笔与胰岛素是否匹配，确认药物有无破损或漏液；检查药物外观，如发现变色、沉淀等异常情况，切勿使用。

预混胰岛素用前需摇匀

具体方法是：将胰岛素笔在手掌间水平滚动 10 次，然后上下颠倒 10 次，使药液充分混合。

冷藏胰岛素用前要取出复温

从冰箱中取出的冷藏胰岛素应在室温下放置一段时间，待其恢复至室温后再使用，以免注射时引起疼痛和不适。

使用后更换胰岛素针头

胰岛素针头应每次使用后更换，以避免感染和针头堵塞。重复使用针头可能会导致疼痛、出血、感染等问题，还会影响胰岛素的吸收效果。

02

注射时

注射部位选择及轮换

胰岛素注射部位可选择腹部、上臂外侧、大腿外侧和臀部，不同部位吸收速度不同，一般腹部吸收最快，其次是上臂、大腿和臀部。

规律性更换注射部位，将注射部位分为四个等分区域，每周使用一个等分区域按顺时针方向轮换；连续两次注射点应间距至少1厘米，避免重复使用同一注射点；避开皮下脂肪增生、疤痕、硬结、触痛、炎症或感染等部位。

针头选择及注射技巧

若使用4毫米或5毫米长度的针头，无需捏皮，针头与皮肤呈90°角直接注射；若针头长度≥6毫米，则需将皮肤捏起，呈45°角注射。注射后让针头在皮肤内停留10秒钟。

03

胰岛素储存及外出携带

未开封的胰岛素应放在冰箱冷藏室（2℃至8℃）中保存，避免置于冰箱门或紧贴内壁，避免冷冻和阳光直射。

已开封的胰岛素可在室温下（不超过25℃）保存，一般可保存28天左右。

外出旅游时，可将胰岛素放在专用的胰岛素冷藏袋中，避免放在阳光直射、高温或低温的环境中；乘坐飞机时，应将胰岛素随身携带，不能托运。

河南省胸科医院“联合国糖尿病日”

健康宣教联合义诊活动

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，长期高血糖状态会诱发心脑血管、肾脏、眼底等慢性并发症，严重危害健康，影响生活质量。

河南省胸科医院将于联合国糖尿病日当天举办健康宣教联合义诊活动，一起了解什么是糖尿病、如何预防和治疗糖尿病、如何降低糖尿病并发症风险，提升生活幸福感。

时间：2024年11月14日09:00-11:00

地点：河南省胸科医院1号楼门诊大厅

活动内容：免费测血压、测血糖，免费健康宣教，义诊

联系电话：0371-65662755

0371-65662406

文/图：赵宇洁 肖童

编辑：阚宗兵

审核：杨蕊