喝“快乐肥宅水”有很多理由：

夏天来了喝一杯！

秋天来了喝一杯！

天气冷来一杯！

但是近日

却有人因为喝“肥宅水”出事了......

到底是怎么回事呢？

23岁的00后小伙小朱

拎着一瓶芬达

出现在当地医院内分泌科病房

表示自己要办住院

让医生震惊不已

原来小朱体型偏胖

过去一两个月间

因为天气炎热

他差不多每天都要喝四五升水或饮料

但体重半个月减掉了20多斤

会不会是糖尿病？

朋友提醒他

小朱不敢懈怠

到医院一查果然“中招”了

但是他到病房报到的场景

却让医生震惊到了：

血糖高成这样居然还喝甜饮料

小心导致酮症酸中毒！

随后

他被送到医院内分泌科住院治疗

经过几日来补液、降糖、消酮等

一系列治疗后

小朱的状态慢慢好起来

为什么喝“快乐肥宅水”还能瘦？

郑州人民医院内分泌代谢科

副主任田勇解释

糖尿病患者的“瘦”

不是真的“瘦”

而是一种病态

“口干、多饮、多尿、消瘦”

是糖尿病“三多一少”的典型临床症状

当体内胰岛素分泌或作用不足时

相当于没有足够的原料去消解葡萄糖

这种情况一旦发生

我们人体马上就启动“备胎”

用分解脂肪和蛋白质的方式

来给机体补充能量

这种备用方案虽然提供了能量

但结果就是导致体内

碳水化合物、脂肪及蛋白质

被大量消耗

水分的大量丢失

导致短期体重大幅度下降

这就是喝饮料都能瘦的原因

但随着体内碳水化合物、脂肪

及蛋白质被大量消耗

胰岛素进一步分泌或作用不足

脂肪过度分解供能同时

产生很多酮体

机体一时“消化”不了这些酮体

就导致酮症酸中毒

可别小看这酸中毒

一不小心把你“整”昏了

糖尿病酮症酸中毒

是糖尿病的严重急性并发症

也是糖尿病主要死亡原因

这不是吓唬人

过多的糖分摄入

只会导致糖尿病患者病情恶化

得了糖尿病能喝

什么饮料？

1

水

最好的饮品是白开水，它不含有任何热量或者碳水化合物，可以帮助控制代谢废物排出。

2

茶类

血糖控制良好的话，如绿茶、红茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、荞麦茶等也可以适当饮用。但要注意选择天然茶叶进行白开水泡饮，不要选择外面的绿茶、红茶等饮料，其中可能含有较多甜味剂，虽不会导致血糖水平短期内迅速升高，但会对总能量产生影响。

3

咖啡

在冲饮时不要添加奶类、脂类，会增加咖啡的总热卡以及糖分。

4

牛奶、豆浆、新鲜果汁和蔬菜汁

牛奶和豆浆作为提供蛋白质的来源，可以适量食用，但也应当计入一天的总热量，相应减少主食的摄入。当并发糖尿病肾病，出现尿蛋白的阳性，或者肾功能不全的时候，不宜再进食豆浆或者其他的豆制品。新鲜果汁和蔬菜汁，可以少量饮用。

最后田勇主任提醒：

喝饮料虽爽口

但长期喝却会危害健康

往往喝掉一杯奶茶

糖摄入量就超标了

还是建议各位

切勿贪杯哦！

☝本文指导专家：

郑州人民医院

内分泌代谢科副主任田勇

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声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。