最近气温蹭蹭往上涨，加上梅雨天气，又潮湿又闷热的，感觉空气都是黏黏腻腻的，整个人都没精打采的，一不小心就容易中暑上火。
这时候，要是能有碗清凉解暑的糖水，那可太舒服了。说到解暑，绿豆汤可是公认的夏日消暑“神器”。今天，给大家推荐四种超好喝又超解暑的绿豆汤搭配，保准让你清凉一夏！
银耳莲子绿豆汤
炎炎夏日来一碗银耳莲子绿豆汤真的太舒服了，建议女孩子夏天多喝这碗银耳莲子绿豆汤，做法简单，喝起来比奶茶还好喝，关键是营养又健康，银耳满满胶质，搭配绿豆莲子 清润降火气！ 巨润巨好喝~
#【食材】：银耳、绿豆、莲子、冰糖
#【做法】：
1、莲子绿豆加水煮20分钟
2、再倒入银耳 冰糖继续熬煮15分钟
3、过程中多加搅拌银耳会更好出胶
4、满满的胶质~润颜解暑又好吃!
陈皮西米露绿豆汤
有没有和我一样，一到夏天就疯狂想念的绿豆汤，这个陈皮西米露绿豆汤加了灵魂陈皮和Q弹西米露，直接封神了，连喝三天都不腻，放冰箱里冷藏一会儿再喝，非常清爽解暑，厨房小白闭眼冲！
#【食材】：绿豆80g（提前冷冻2小时超好出沙！）、西米30g、陈皮1片、糖适量、椰奶/牛奶200ml
#【做法】：
1️⃣绿豆+陈皮+800ml水，电饭煲煮粥模式1小时（中途开盖搅散沙更绵密！）
2️⃣另起锅水沸后下西米，小火煮15分钟焖5分钟，过冰水更Q弹
3️⃣绿豆汤晾凉后加西米+冰牛奶，撒干桂花/薄荷叶美美出片！
薏米莲子绿豆汤
如果你想解暑的同时还能去湿气，这个薏米莲子绿豆汤就很适合！薏米可以祛湿、莲子润肺、绿豆解暑，炎炎夏日，一碗薏米莲子绿豆汤喝下真是神清气爽！
炎热夏天没有比糖水更美味的啦，这样煮出的绿豆汤，轻松出沙，好喝到不行~
#【食材】：薏米、绿豆、百合、莲子
#【做法】：
1、先把食材浸泡一个小时
2、把洗净绿豆和慧米放入锅中，加入适量的清水,盖上锅盖,大火煮半个小时
3、把绿豆壳捞出来之后，放入百合跟莲子，再继续煮二十分钟
4、放入冰糖小火煮15分钟
绿豆丸子汤
软糯香甜的绿豆圆子汤真的好喝哭了，绵密的绿豆沙，糯叽叽的圆子，口感简直了！
我喝过一口就爱上～真的比奶茶还好喝！ 做法巨简单，煮上一锅全家都爱喝~
#【食材】：绿豆、小丸子、冰糖
#【做法】：
1、水开下圆子煮熟，捞出过凉水备用
2、绿豆加水煮30分钟，放冰糖煮至融化
3、可用勺子按压出沙，放入圆子
