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亲爱的小伙伴
就在今天
今年长达40天的三伏天
终于结束了
出伏
也意味着
我们在汗水中熬过了
一年中最难熬的酷暑时段
▲鹤壁新闻网网友“淇水悠悠”摄
伏天过后
暑热逐渐消退
天气开始转凉
正所谓“新凉直万金”
“三伏”是初伏、中伏、末伏的统称
初伏和末伏都是10天,中伏有时是10天,有时是20天,这与我国古老的“干支纪日”有关。如果夏至与立秋之间只有4个庚日,中伏就是10天;若有5个庚日,中伏便是20天。
由于立秋后的第一个庚日
开始进入末伏
所以就有了“秋后还有一伏”之说
而在这期间,天气依然炎热
民间俗称为
“秋老虎”
对于入伏、出伏的气温变化
人们一直十分关注
自古就有
“三伏适已过,骄阳化为霖”
“三伏光阴过,初秋宇宙新”
“江行逢出伏,枫叶早知秋”的咏叹
“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”
“三伏”期间的饮食
民间早有安排
那么,出伏后吃点儿什么好呢?
应及时补充人体所需蛋白质,如鸡、鸭、鱼等,选食滋阴润燥、和胃健脾的银耳、雪梨、莲藕、百合、蜂蜜等,多食时令果蔬中营养丰富的茄子、薯类、海带及干果,少吃油炸、生冷、辛辣、烧烤等刺激性食品。
长达40天的
三伏天已谢幕
▲鹤壁新闻网网友“淇水悠悠”摄
出伏后
虽炎热渐消
但气候多变
时晴时雨
大家还是要多注意天气变化
“秋老虎”发威,注意防暑
受偏南风影响
今明两天全省大部
最高气温将在32~35℃
北部、南部
最高气温将达到35~37℃
后天(26日)
受冷空气影响
我省北部地区“退烧”
但南部仍维持35~37℃的高温
警惕局地强对流天气
明天,北中部
后天,北部、东部、东南部
将有明显降水
局部伴有强对流天气
未来几天全省天气情况
明天,全省多云转阴天,大部有阵雨、雷阵雨。其中,北中部部分县市有中到大雨,局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
26日,全省阴天,大部有阵雨、雷阵雨。其中,北部、东部、东南部部分县市有中到大雨,局部暴雨并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
27日,东部、东南部阴天间多云,有分散性阵雨、雷阵雨;其他县市多云到晴天。
28日,东部、东南部阴天到多云;其他县市多云到晴天。
29日,东部、东南部多云到阴天,有阵雨;其他县市多云。
30日,中东部、南部阴天,大部分县市有阵雨、雷阵雨;其他县市多云间阴天,局部有阵雨。
▲鹤壁新闻网网友“淇水悠悠”摄
亲爱的小伙伴
愿你留在夏天的遗憾
都能被秋风温柔化解
愿你的热情不减
不辍耕耘
收获无尽美好!
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