老话说：“人教人，教不会；事教人，一次就够。”

吃亏和吃饭一样，经历得越多，成长越多。

因为人是无法被别人叫醒的，只能自己痛醒。

痛到骨子里，痛到绝望，痛到无可奈何，痛到生无可恋，痛到不敢再相信任何一个人。

痛苦是改变的催化剂，没有痛苦的触动，人往往很难有改变的动力。

只有在自己最脆弱，最痛苦，最需要他人的支持时，却无法得到回应。只有否定、只有嘲讽、只有背叛，各种借口、理由、原因，不支持、不认可、不理解。

一次一次地打击，彻底陷入绝望中，他才会改变自己。

就像针不扎在你身上，你永远不知道疼。

而改变则是从痛苦走向受益的桥梁。

阿德勒在《课题分离》一书中说：“当一件事情让你感到痛苦，你就不应该再去纠结对错了，你得去做点什么，无论是心态上的，还是行为上的都可以，通过改变把自己从这种情绪中拉出来。”

就像曾国藩父亲劝他收敛锋芒无效，直到官场碰壁才懂刚柔并济。

一个人在顺风顺水的时候，往往是静不下来的，觉得自己无所不能，目空一切，刚愎自用，自命不凡，不可一世。

正如苏轼在《江城子》中言：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。”

自然就谈不上对自我的深刻反省和提升，这个时候人犹如坐井观天，管窥蠡测。

而真正的深度认知觉醒，往往都是在痛苦之中所实现的。

这就是：心不苦，则智慧不开；身不苦，则福禄不厚。

正是这段刻骨铭心的痛苦，才会让你真正的看见不完整的自己。

如哲学家尼采所说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

痛苦在人生之中是在所难免的，没有任何人能够逃避，但是我们可以面对，你敢于面对痛苦，痛苦就不算什么。

《道德经》中言：“反者道之动，弱者道之用。”

你接受什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。

一直逃避，命运就会出同一道题，让你不断循环痛苦，直到你做出新的选择。

它一定会让你反复的不适煎熬，甚至在某个重要节点，干扰你，阻碍你，直到你能正视，并决心改变。

放任自己沉溺在痛苦中，只会让苦难越放越大，于自己毫无益处。

心理学家荣格说：“每个人都有两次生命，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。”

第二次往往是30岁开始，经历各种情感，工作，家庭，事业，友情各种痛彻心扉的痛苦后，你才知道自己几斤几两。

谁改变，谁才能远离痛苦。主动的人痛苦最少。 无论何时，我选择做主动的人。

只要行动了，状态就会好起来，事情就会有转机。

弘一法师曾说：“等你熬到心中无爱，眼中无恨，无一切二元对立，面对何种人生，都能本心如如不动，稳如泰山，这个时候你就涅槃重生了。”

如同当头棒喝，过程虽苦，但在绝境中经过浴火焚身，你会瞬间清醒，认清自己，明了人性，洞察真相。

痛苦重塑自我，才是一次真正的凤凰涅槃。

此时最大的受益人，就是你自己。越早改变自己，越早受益。

我很喜欢的一个词，不破不立，破而后立。有些东西必须打破、摧毁才能重获新生。

要相信，人生是可以彻底改变的，你改变了，生活也就跟着改变了。

人生没有白走的路，每一步都算数。

正所谓：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

纵有疾风起，人生不言弃。

过去你承受的苦有多深，未来你的福报就有多长。