“快点写作业！”“别磨蹭，赶紧睡觉！” 曾几何时，这样的怒吼声充斥着我和孩子的生活。作为妈妈，我总担心孩子不自觉，事事都想管，从学习到生活，处处都想掌控。可越用力，孩子越抵触，亲子关系也愈发紧张。直到我开始尝试立规矩、学放手，才发现：真正的教育，不是用控制束缚孩子，而是激发他们内心的力量。

“吼娃” 背后：失控的焦虑与过度的控制欲

回想过去，每天辅导作业的场景就像一场 “战争”。孩子写作业拖拖拉拉，我在一旁急得火冒三丈，声音不自觉地提高八度；看到孩子玩手机，我一把夺过手机，严厉斥责他不懂事。我以为通过这种方式能让孩子听话，可结果却适得其反。孩子变得越来越沉默，写作业时眼神游离，甚至开始偷偷玩手机。

心理学研究表明，家长的过度控制会让孩子产生逆反心理，降低自我效能感。当我们用 “吼” 和 “管” 的方式对待孩子时，其实是在传递焦虑和不信任。孩子感受不到尊重，内心的主动性和积极性被压抑，只能被动地服从，一旦脱离家长的监督，就会出现反弹。我这才意识到，自己的 “控制欲” 不仅没有帮助孩子养成好习惯，反而阻碍了他的成长。

立规矩：给自由划定边界

为了改变现状，我开始尝试立规矩。但立规矩不是单方面制定规则，而是和孩子一起商量。比如在写作业这件事上，我和孩子坐下来沟通，了解他的想法和困难，然后共同制定规则：每天放学后，休息 15 分钟后开始写作业，每完成一门作业可以休息 10 分钟，晚上 9 点前必须完成所有作业。规则制定好后，我和孩子还一起写了一份 “家庭公约”，签上各自的名字。

在执行规矩的过程中，我学会了放手。孩子写作业时，我不再守在旁边监督，而是让他自己安排时间。刚开始，孩子还是会磨蹭，作业写到很晚。但我忍住没有批评他，只是提醒他：“你和妈妈约定好了 9 点前完成作业，现在时间快到了，你要加快速度哦。” 慢慢地，孩子开始意识到遵守规则的重要性，写作业的效率也越来越高。

激发内驱力：让孩子成为自己的主人

立规矩只是第一步，更重要的是激发孩子的内驱力。我发现，当孩子在某件事情上获得成就感时，他会更愿意主动去做。于是，我开始关注孩子的点滴进步，及时给予肯定和鼓励。比如，孩子这次作业完成得比上次快，我会说：“宝贝，你今天写作业的速度比昨天快了 10 分钟，太厉害了！看来你自己安排时间的方法很有效！”

除了语言上的鼓励，我还会让孩子参与家庭事务，赋予他责任感。周末让他负责制定家庭活动计划，去超市购物时让他帮忙挑选生活用品并计算价格。通过这些方式，孩子感受到自己被信任、被需要，内心的价值感不断提升，做事情也更有积极性。

从 “吼娃” 到 “放手”，从用 “控制欲” 约束孩子到用规矩激发 “内驱力”，这个转变过程并不容易，但却让我和孩子都收获颇丰。如今，孩子变得更加自律、自信，我们的亲子关系也更加融洽。作为妈妈，我深刻体会到：教育不是控制，而是引导；不是束缚，而是赋能。当我们学会立规矩、懂放手，孩子就能在规则的边界内自由成长，迸发出无限的潜力。#创作挑战赛八期##顶端2025夏日创作季#