佛曰：“心若不动，风又奈何。”
生活中任何一件事，只要你不困于心，不放在心里，不搁心里，那么就没有什么能够牵绊住你。
有一句话叫，无论做什么，太用力的人走不远。
有人说，中年人的底气，从来不是拼尽全力的紧绷，更不是无可救药的坚持，而是懂得收放自如的松弛。
无论如何，不要让自己上头，更不要让自己丢掉了原本的自己。
1 工作而已，别太上头
工作而已，千万不要让自己没有了生活，只剩下工作，这样的人生岂不是很可悲。
工作只是买断了你的专业时长，但并不能决定你的喜怒哀乐，如果你的心情完全取决于工作，那你就会被工作控制。
因为人被什么控制，就会被什么影响。
很现实的一句话，职场没有不可替代的人，只有不懂刹车的老黄牛。
或许你的兢兢业业也换不来别人的尊重，所以生活和工作一定要分开，工作是谋生的手段，但生活才是你人生的重心。
图片来源于网络
2 关系而已，别太上头
周国平说：“一切交往都有不可超越的界限。”
你不得不承认的是，很多关系，都是阶段性的陪伴，几年的交情，过了这个时间点，就会有人下车，从你的世界离开。
所以，我们不要太过分要求一份关系，都耗尽伤神，三分期待，七分随缘，不要太用力，否则伤害的只有自己。
生活明白这一点，你就会通透很多，因为关系从来没有你想得那么重要，因此你也无需太放在心上。
图片来源于网络
3 物质而已，别太上头
人最大的不满足就是物欲的追求，可是谁又能说得清多少才是自己的目标。
生活不是竞赛场，无需物质来证明价值，更不要盲目攀比，过度追求自己达不到的境地，那是对自己的妄念。
人要懂得满足，只有满足，才能守得住内心的安宁。
房子不必太大，温馨就好，衣服不必太贵，得体即可，餐食不必太精，健康就好，钱不要太多，够花就行。
正所谓，知足之足，常足矣。
会满足的人，人生过得都不算太差。
图片来源于网络
4 情绪而已，别太上头
禅师有言：“不是风动，不是幡动，仁者心
动”。
生活中鸡毛蒜皮的小事有很多，负面情绪的到来，就像偶尔的狂风暴雨，短暂过后，总会艳阳天。
所以情绪来的时候，我们千万不要被情绪反噬，因为情绪下的自己，是不理智，是冲动的，更是失控的。
人要允许自己出现坏情绪，和他相处，接纳它他，允许他。
写在结尾的话，
成年人的智慧，其中有一个就是学会松弛。
对任何人任何事，都不要太用力，更不要让自己太上头。
热情但不盲目，投入但不执着，参与但不较真，这样的人生智慧，会让你更加通透地看待生活，对待人生，处理事情！