平常理

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     整理：   原 大 哥

【庆祝建党104周年】

追忆南湖红木船，鸿蒙初辟谱新篇。阴霾散去碧穹宇，瑞霭升腾彤九天。扭转乾坤岿然立，顺应民众石盤坚。镰刀铁锤擎宏业，国泰物丰昌万年。（张泉）

尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键看我们用什么样的心态去看待它。（李怀陆）

走好脚下的路，专注在自己身上，耐心地经营，那些小惊喜迟早会变成一扇窗，让你眺望更美好的远方。（申宝萍）

时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有人的真心。时间煮茶，岁月缝花，往事不记，后事不提。即使世界喧嚣，我依然选择做我自己。（谢开放）

     

“人闲是非多，百忙解千愁。”生活里，那些整日无所事事的人，往往被愁绪缠身，贪图安逸、身体和精神都容易被疾病侵蚀。而终日忙碌的人，却能在充实中寻得真正的快活。

（王俊芳）

别人贪婪时，你学会知足就是智慧；别人发怒时，你保持淡定就是修养；别人恐惧时，你镇静自若就是定力；别人痴迷时，你学会放下就是清醒。（马秋亮）

导航再好，给的是方向，代替不了车；导师再好，给的是引领，代替不了你自己。人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。（王艳芬）

人生如弹簧，压得越低，弹得越高。那些让你喘不过气的日子，终将成为你，触底反弹的最大动力，心若宽广，处处是路。（李新丽）

    

月亮从不与太阳争辉，却在漆黑的夜晚，柔默地把四周照亮。 所以不要去羡慕他人的优秀，每个人的存在，都有其不菲的价值和特定的意义。（尹立新）

健康兵法！今天为大家分享一个脚跟上的能量开关，仆参穴。属于膀胱经，双穴，左右对称。定位：位于足跟外侧，外踝尖与跟腱连线中点的凹陷处。仆参穴能够舒筋脉，适用于治疗腰腿踝等部位的疾患，如腰痛不举、足跟痛痿、以及癫疾、转筋等症状。