一胖毁所有

其实，你知道吗?

肥胖，除了影响生活

还 影 响 怀 孕 哦 !

胖和怀孕是怎么拉扯上关系的呢?

来让我们看看它们的“江湖恩仇”

怎么才算胖?

一般采用体重指数(BMI)来衡量人体的肥瘦是否健康。

体重指数公式如上所示，如果体重指数>27.5就可认为肥胖。与正常体重指数相比，体重指数>35的女性怀孕率会减少30-45%。

肥胖影响人体内分泌

肥胖会增加代谢负荷，脂肪引起胰岛素分泌增加，糖代谢紊乱。

脂肪也是制造女性雌激素、孕激素合成的原料，因胰岛素负荷增加导致紊乱工作，脂肪的转化环节出现异常，导致无法将脂肪转化成雌激素、孕激素，而上游脂肪堆积多，下游雌激素、孕激素缺乏，形成卵泡发育、排卵、子宫内膜发育均连锁出现异常。造成月经不准、不孕、闭经，内分泌失调，从而影响生育能力。

肥胖影响卵泡的发育和胚胎的质量

肥胖让女性内分泌发生改变，脂肪异常转化形成雌激素、孕激素的半成品——雄激素。什么?这不是男人分泌的激素么?

雄激素会造成卵泡成熟障碍，肥胖患者卵泡受精率也低，低质量卵子引起低质量受精卵，所以肥胖女性早期流产发生率高，这与卵泡、胚胎质量降低，不易优孕有关。

多囊卵巢综合征与肥胖密切相关

多囊卵巢综合征的典型症状就是：肥胖、多毛、痤疮、月经失调、排卵障碍。研究表明约38%~ 66%多囊卵巢综合征患者存在超重或肥胖。

肥胖是多囊卵巢综合征的症状也是其发病原因。

肥胖影响男女的性功能

肥胖男女的性生活次数都会明显下降。男性的勃起功能障碍在肥胖人群中较为常见，这种病理机制比较复杂，一般认为肥胖影响了血液正常流动和循环，导致男性的勃起功能障碍。

肥胖的解决方案

但是在生活中

可不能盲目减肥

三步走!要牢记!

我们可以给予的方法是：合理的饮食及锻炼，合理的饮食包括适当的节制饮食或者饮食结构的变化，比如少吃白米及白面等比较精细的东西，或者用糙米、玉米等粗粮来代替精细的米面，少盐少油。

其实无论饮食还是运动度需要大家坚持，养成一种习惯，不光对生育有所改善，对于我们自身的健康、体型及自信都有良好的改观。

在给予合理饮食+运动的同时给予二甲双胍口服治疗，既可以增强胰岛的敏感性改善胰岛素抵抗，对于降低体重也起到事半功倍的效果，而且对于流产率也有大的改善。

胰岛素抵抗得到改善后，血中雄激素水平降低调节血脂代谢情况，改善肥胖、多毛、痤疮、黑棘皮症等症状，恢复规律月经，促进排卵与妊娠，预防子宫内膜癌、糖尿病、高血压及心脑血管疾病等远期并发症的发生。

减重的道路上任重道远

希望大家把良好的饮食习惯和坚持有效的运动成为常态化

这样不但会得到

一个健康的身体

满意的体型

同时也会提高

多囊卵巢综合征患者怀孕的几率