家人们,每次做饭是不是都盼着家人能多吃点,尤其是孩子,吃得香、吃得多,当家长的心里才踏实。但很多时候,孩子都因为没胃口、挑食,吃的很少,作为宝妈,真的是看在眼里,急在心里。
别担心,最近我琢磨出几道超棒的下饭菜,做法简单,一看就会。孩子尝了之后,一顿饭竟吃了整整3碗!这成就感简直爆棚。今天就把这5道下饭菜分享出来,学会了,保准能让家人的餐桌更热闹,大家赶紧学起来!
一、五花肉炒排骨

【食材】
五花肉、排骨、小米椒、豆豉、葱蒜、啤酒、白醋
【做法】
1、锅里油热后,把五花肉放进去煸炒,把多余的油脂煸出来,然后盛出来。
2、接着倒入排骨,炒到排骨微微焦黄,淋上一圈白醋翻炒,再把五花肉倒回去,加上豆豉、一半小米椒和蒜一起炒香。
3、放入盐、酱油调味,然后倒入啤酒焖煮10分钟,之后放入另一半小米椒和鸡精。
4、最后大火收汁,出锅前撒上葱花。


小贴士:
1、五花肉煸出油脂后,吃起来不油腻。
2、白醋能去腥提鲜,别放太多。
3、啤酒焖煮能让排骨更软烂入味。
二、蒜蓉罗氏虾

【食材】
罗氏虾、蒜蓉、小米椒、黄油、芥末、葱花
【做法】
1、碗里放生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉、蚝油、芥末拌匀备用。
2、罗氏虾开背后下锅煎到微焦,放入两块黄油。
3、接着放入一半蒜蓉、小米椒翻炒,倒入调好的料汁和清水,大火煮几分钟。
4、倒入另一半蒜蓉,大火收汁,出锅撒上葱花。


小贴士:
1、罗氏虾开背方便入味,煎的时候别翻太勤。
2、芥末根据个人口味添加,别放太多影响味道。
3、大火收汁时注意观察,别糊锅。
三、黑芝麻油拌牛肉

【食材】
牛肉、葱蒜、香菜、芝麻、小米椒、辣椒粉、黑芝麻油
【做法】
1、牛肉切片,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、黑芝麻油抓匀,腌制20分钟。
2、碗里放入葱蒜、芝麻、小米椒、辣椒粉,淋上热黑芝麻油,加入生抽、蚝油、陈醋、白糖拌匀。
3、水开后下牛肉焯水一分钟捞出,倒入调好的料汁,撒上香菜,再淋入一点黑芝麻油,抓匀即可。


小贴士:
1、牛肉切片尽量薄一些,腌制时间要够。
2、焯水时间别太长,不然牛肉会老。
3、黑芝麻油是这道菜的灵魂,别用其他油代替。
四、山楂炖排骨

【食材】
排骨、山楂、姜葱、八角、香叶、桂皮、冰糖
【做法】
1、排骨冷水下锅,加入姜、料酒焯水,山楂用盐清洗干净去核。
2、冷油下冰糖炒至冒泡,倒入排骨翻炒上色。
3、放入八角、香叶、桂皮、冰糖,加入生抽、老抽、蚝油调味。
4、放入一半山楂,倒入开水,中小火焖40分钟。
5、将大料和山楂取出,大火收汁,加点白糖,倒入另一半山楂、芝麻,翻炒出锅。


小贴士:
1、炒冰糖时注意火候,别炒糊了。
2、山楂分两次放,第一次放是为了让排骨有山楂的酸甜味,第二次放是为了增加口感。
3、焖煮时中小火,让排骨充分吸收汤汁的味道。
五、蒜蓉粉丝

【食材】
粉丝、肉末、蒜蓉辣酱、葱蒜、小米椒
【做法】
1、粉丝用温水泡发后剪断。
2、油热后下肉末炒出油脂,放入蒜蓉辣酱、蒜、小米椒炒香,加入生抽、酱油调味。
3、倒入适量热水,加入盐、鸡精,煮开后放入粉丝,大火收汁,撒上葱花出锅。


小贴士:
1、粉丝泡发时间别太长,不然容易煮烂。
2、炒肉末时小火慢炒,把油脂炒出来更香。
3、收汁时注意观察,别把粉丝煮干了。
这五道菜做法简单又好学,每道都有独特的风味,学会了这些下饭菜,家里人吃饭都能多吃几碗,赶紧试试吧!