打开APP
超下饭!一定要学会这5道下饭菜,简单又好学,孩子一顿能吃3碗
食尚达人i
2025-05-29 08:55:29
 #夏日美食分享#
 家人们,每次做饭是不是都盼着家人能多吃点,尤其是孩子,吃得香、吃得多,当家长的心里才踏实。但很多时候,孩子都因为没胃口、挑食,吃的很少,作为宝妈,真的是看在眼里,急在心里。

别担心,最近我琢磨出几道超棒的下饭菜,做法简单,一看就会。孩子尝了之后,一顿饭竟吃了整整3碗!这成就感简直爆棚。今天就把这5道下饭菜分享出来,学会了,保准能让家人的餐桌更热闹,大家赶紧学起来!

一、五花肉炒排骨

【食材】

五花肉、排骨、小米椒、豆豉、葱蒜、啤酒、白醋

【做法】

1、锅里油热后,把五花肉放进去煸炒,把多余的油脂煸出来,然后盛出来。

2、接着倒入排骨,炒到排骨微微焦黄,淋上一圈白醋翻炒,再把五花肉倒回去,加上豆豉、一半小米椒和蒜一起炒香。

3、放入盐、酱油调味,然后倒入啤酒焖煮10分钟,之后放入另一半小米椒和鸡精。

4、最后大火收汁,出锅前撒上葱花。

小贴士:

1、五花肉煸出油脂后,吃起来不油腻。

2、白醋能去腥提鲜,别放太多。

3、啤酒焖煮能让排骨更软烂入味。

二、蒜蓉罗氏虾

【食材】

罗氏虾、蒜蓉、小米椒、黄油、芥末、葱花

【做法】

1、碗里放生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉、蚝油、芥末拌匀备用。

2、罗氏虾开背后下锅煎到微焦,放入两块黄油。

3、接着放入一半蒜蓉、小米椒翻炒,倒入调好的料汁和清水,大火煮几分钟。

4、倒入另一半蒜蓉,大火收汁,出锅撒上葱花。

小贴士:

1、罗氏虾开背方便入味,煎的时候别翻太勤。

2、芥末根据个人口味添加,别放太多影响味道。

3、大火收汁时注意观察,别糊锅。

三、黑芝麻油拌牛肉

【食材】

牛肉、葱蒜、香菜、芝麻、小米椒、辣椒粉、黑芝麻油

【做法】

1、牛肉切片,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、黑芝麻油抓匀,腌制20分钟。

2、碗里放入葱蒜、芝麻、小米椒、辣椒粉,淋上热黑芝麻油,加入生抽、蚝油、陈醋、白糖拌匀。

3、水开后下牛肉焯水一分钟捞出,倒入调好的料汁,撒上香菜,再淋入一点黑芝麻油,抓匀即可。

小贴士:

1、牛肉切片尽量薄一些,腌制时间要够。

2、焯水时间别太长,不然牛肉会老。

3、黑芝麻油是这道菜的灵魂,别用其他油代替。

四、山楂炖排骨

【食材】

排骨、山楂、姜葱、八角、香叶、桂皮、冰糖

【做法】

1、排骨冷水下锅,加入姜、料酒焯水,山楂用盐清洗干净去核。

2、冷油下冰糖炒至冒泡,倒入排骨翻炒上色。

3、放入八角、香叶、桂皮、冰糖,加入生抽、老抽、蚝油调味。

4、放入一半山楂,倒入开水,中小火焖40分钟。

5、将大料和山楂取出,大火收汁,加点白糖,倒入另一半山楂、芝麻,翻炒出锅。

小贴士:

1、炒冰糖时注意火候,别炒糊了。

2、山楂分两次放,第一次放是为了让排骨有山楂的酸甜味,第二次放是为了增加口感。

3、焖煮时中小火,让排骨充分吸收汤汁的味道。

五、蒜蓉粉丝

【食材】

粉丝、肉末、蒜蓉辣酱、葱蒜、小米椒

【做法】

1、粉丝用温水泡发后剪断。

2、油热后下肉末炒出油脂,放入蒜蓉辣酱、蒜、小米椒炒香,加入生抽、酱油调味。

3、倒入适量热水,加入盐、鸡精,煮开后放入粉丝,大火收汁,撒上葱花出锅。

小贴士:

1、粉丝泡发时间别太长,不然容易煮烂。

2、炒肉末时小火慢炒,把油脂炒出来更香。

3、收汁时注意观察,别把粉丝煮干了。

这五道菜做法简单又好学,每道都有独特的风味,学会了这些下饭菜,家里人吃饭都能多吃几碗,赶紧试试吧!
免责声明:本文由顶端号作者上传发布,仅代表作者观点,顶端新闻仅提供信息发布平台。如文章内容涉及侵权或其他问题,请30日内与本平台联系,反映情况属实我们将第一时间删除。
热评
暂无评论,去APP抢占沙发吧