好喜欢这个老师，他说的太有道理了。我们人就需要在任何情况下都有重启我们人生道路的能力，这才是最重要的能力。

当下，我突然对吃得苦中苦方为人上人这一句话有了一个全新的理解。

这句话要通过两个视角来理解，自己对自我过去苦难的接纳，我可以说所有我经历的苦难都是财富。是为了让自己能够放下对苦难的纠结和执着。平和感恩的心面对过去，所有的一切。有这样的心态的时候才可以在当下重启未来。

对未来和对于向外的世界，我不是再去寻求苦难，我们是要看到生命中的光，看到未来的光，让这些光与美好的东西引领我走向未来。

在这个点上，那么父母要怎么做呢？

如果孩子跟你倾诉，他多么辛苦，多么不容易，做父母的首先是要共情孩子的辛苦和不容易，让他的情绪得以缓和下来，让他情绪得以释放。陪伴他回到当下。

然后再给他光的引领，告诉他我相信，虽然你在这方面可能比不上别人，但你一定有你的一个天赋才华，当你发现了他，你会绽放你独一无二的光彩，或许我现在还没看到，但是或许在不久的将来，我们都会发现它。

孩子处在情绪的低谷的时候，如果我们只是去夸他很优秀，青春期的孩子会出现非常强烈的对抗和不满，他会认为你不懂他，甚至认为是在讽刺他。我们需要缓慢的陪伴孩子，先去觉察孩子的情绪，然后呢，稳定我们的情绪，我们才能真正的用积极的心理学助力到孩子。

哈哈，灵感乍现。供各位家长参考！