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所谓药补不如食补，药膳能够调养人体气血、固其根本、强身健体,好处多多。药膳，是中医学与饮食文化相结合的独特产物。是老祖宗留下来的丰富宝藏，当今社会，人们生活节奏快，饮食作息不规律，特别容易出现亚健康状态。

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