新生儿黄疸是新生儿时期常见的现象，分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸一般在出生后 2 - 3 天出现，4 - 6 天达到高峰，7 - 10 天消退。病理性黄疸则出现时间早、程度重、持续时间长或退而复现。对于新生儿黄疸，正确的护理至关重要。

家长要密切留意新生儿皮肤黄疸的变化。在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度，包括颜色的深浅、范围大小。如果仅是面部黄染，为轻度黄疸；躯干部皮肤黄染则为中度；若四肢和手足心都出现黄染，一般黄疸程度较重。同时，要注意观察新生儿的精神状态、吃奶情况、体温、睡眠等。如果新生儿出现精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等表现，可能是病理性黄疸，需要及时就医。

对于母乳喂养的新生儿，要按需哺乳，鼓励频繁喂奶。这样可以促进新生儿肠道蠕动，加速胎便排出。因为胎便中含有大量的胆红素，如果胎便排出延迟，胆红素就会经过肠肝循环重新吸收进入血液，使黄疸加重。如果是配方奶喂养，可以按照奶粉说明书的要求，按时、按量喂养。对于有黄疸的新生儿，适当增加喂奶次数也是有好处的。同时，喂奶后要注意拍嗝，防止吐奶。

晒太阳是一种辅助退黄的方法，但要注意方法。选择阳光不是特别强烈的时候，比如上午 9 - 10 点或者下午 4 - 5 点。可以让新生儿在室内靠近窗户的地方晒太阳，避免阳光直射眼睛。晒太阳时，要尽量暴露新生儿的皮肤，如背部、臀部、四肢等，但要注意保暖，防止新生儿着凉。每次晒太阳的时间可以从 10 - 15 分钟开始，根据新生儿的适应情况逐渐增加，但不宜过长，一般不超过 30 分钟。

每天要给新生儿洗澡，保持皮肤清洁。在洗澡时，使用温和、无刺激的婴儿沐浴产品。要注意清洗皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等，防止皮肤感染。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免用力擦拭，以免损伤新生儿娇嫩的皮肤。另外，要勤换尿布，保持臀部皮肤干燥，防止尿布疹的发生。

适量给新生儿补充水分，可以促进胆红素通过尿液排出。如果是母乳喂养，一般不需要额外喂水，但如果天气炎热或者新生儿出汗较多，可以在两次喂奶之间适当喂一些温水。如果是配方奶喂养，要严格按照配方奶冲调说明来调配，保证新生儿摄入足够的水分。

对于新生儿黄疸，家长要认真做好护理工作。如果黄疸持续时间较长或者伴有其他异常症状，一定要及时带新生儿到医院就诊，进行相关检查，以便明确黄疸的类型，采取针对性的治疗措施，保障新生儿的健康成长。通过细致的护理，可以在一定程度上帮助新生儿缓解黄疸症状，让他们顺利度过黄疸期。