各位新手妈妈，是不是刚生完宝宝，就被母乳喂养搞得手忙脚乱？

都说母乳是宝宝最好的口粮，可谁能想到喂养母乳的路上，居然困难重重！尤其是宝宝刚出生的那两天，现在回想起来都是噩梦。

特意向身边有过母乳喂养的姐妹请教经验，她们表示：从开奶到断奶，每个环节都藏着小陷阱。

不过，她们也把自己的喂养经验毫无保留的分享出来。对于很多新手妈妈来说，这些经验还是很有参考价值的，母乳喂养的路上，可以避免很多麻烦。

在分享这些小经验之前，想先跟大家分享一下为何要母乳喂养。

在母乳和奶粉之间，还是建议大家选择前者，因为母乳喂养的好处更多一些。

从营养角度来说，母乳中富含多种营养成分，而且比例恰到好处，母乳也能被宝宝更好地吸收。

从免疫保护角度来说，母乳中含有对宝宝有益的多种免疫物质。只要宝宝吮吸母乳，这些免疫物质就会进入体内，形成一道天然的免疫防线。这也是为何，很多人都觉得宝宝母乳喂养，更少生病的原因。

要说最大的好处，还得是妈妈更方便一些。母乳喂养，就不用考虑半夜起来喂奶的事情，出门也不用大包小包带奶粉、奶瓶。

再有就是，母乳喂养更容易给宝宝安全感。他们在妈妈的怀抱里吃母乳，就和当时在肚子里一样，近距离倾听妈妈的心跳。

接下来，再跟大家分享一下妈妈们的母乳小经验，每一个都值得学习。

@贝塔妈妈的经验：开奶黄金期，错过后悔一辈子。

很多妈妈产后没奶，担心宝宝饿肚子，就想着先给他们喂奶粉，这种做法大错特错！之所以没奶，是因为宝妈没有第一时间开奶。

产后半个小时，正是开奶的黄金时间。这个时候，一定要让宝宝吮吸，可以刺激妈妈的母乳分泌。要知道，“初乳”可是有着液体黄金的美誉，请务必让宝宝吃到。

关于开奶的正确做法：

生完不管有多累、多疼，都请让护士把宝宝抱到胸前，紧贴着胸部让宝宝开始学习吃奶。别担心“没奶”或者“奶量少”的情况，宝宝前三天根本吃不了多少，初乳完全够吃。

前三天宝妈和宝宝都需要适应磨合，每隔两个小时就让他们吮吸。记住，每次两边胸部都要吮吸十分钟，这可是在给胸部“下订单”。

@安泽妈妈的经验：哺乳姿势要正确，这样宝宝和宝妈才能都舒服。

很多宝妈才喂了两天，就开始打退堂鼓，觉得喂奶太累了。有没有一种可能：不是喂奶太累，而是宝妈没有找到合适的姿势呢？

这么说吧，要是喂养姿势不对的话，不仅宝宝吮吸特别困难，而且宝妈也会跟着受罪，乳头疼痛、皲裂都有可能发生。严重的话，还可能出现涨奶的情况，后果还是很严重的。

正确的喂奶姿势：

新手宝妈要根据自己的身体状况，和宝宝的实际情况进行调整，多尝试几种喂奶姿势，总能找到正确又舒服的姿势。

在喂奶的过程中，要注意观察宝宝的吮吸情况，要是发现他们的吞咽声音明显、有节奏，说明吮吸姿势是正确的。相反，要是宝宝吮吸母乳时各种哭闹，那肯定是姿势不对，他们觉得不舒服。

@青青妈妈的经验：想知道母乳够不够，只需要看这几个硬指标就可以。

没有喂养经验的新手妈妈，总是担心宝宝吃不饱，开始各种焦虑。却不知道，焦虑情绪也会传染，影响到宝宝的吃奶情况，然后陷入恶性循环中。

为了让宝宝吃饱，新手妈妈真的是煞费苦心。要么给宝宝添加精心挑选的奶粉，要么逼着自己喝各种“催奶汤”，却不值得这样对自己、对宝宝都不好，真的是没苦硬吃。

三个指标告诉你宝宝是否吃饱：

一是看尿量，出生三天之后每天尿不湿的用量在6片到8片之间，尿液无色或者淡黄色，说明奶量充足；

二是看体重，新生儿每周的体重增长保持在125克到200克之间都属于正常，到满月的时候至少涨1斤，说明他们填饱肚子了；

三是可能睡眠，要是宝宝吃完奶后能睡两三个小时，中途没有哭闹、哼唧，说明他们真的没有饿肚子。

写在最后：母乳喂养这条路，有辛苦更有幸福。当宝宝在怀里“吧唧吧唧”吃奶，小手抓着你的衣服时，所有疲惫都烟消云散。记住这些喂养小知识，新手妈妈才能少走弯路。