平报融媒记者 王春霞

11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。那么，对于糖尿病人来说，该如何控制糖尿病，提升幸福感呢？记者就此采访了平顶山市第一人民医院优越路院区内分泌代谢科一病区主任医师刘艳晓。

糖尿病人可以拥有幸福生活

糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重下降（“三多一少”），如果一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L、空腹血糖水平≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L‌3，就可以诊断为糖尿病。

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引发的并发症，它的常见并发症有卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

刘艳晓说，上述是关于糖尿病的一般常识。关于“糖尿病与幸福感”这个主题，有的病人可能会说“我得了糖尿病，还有什么幸福感可言”，其实有不少糖尿病人确诊后积极乐观面对，遵从医嘱规律用药，合理饮食，适量运动，定期监测，把血糖控制好，没有出现并发症，依然可以拥有幸福的生活。

“糖尿病的管理非常重要，一些病人患病10多年也没有出现并发症，生活质量与正常人差不多，而有些病人不重视管理，照样胡吃海喝，不按时用药，没几年就出现了严重的并发症，英年早逝。”刘艳晓从医30年，“见多了这样的正反面病例”。

刘艳晓说，糖尿病是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。因此，对于多数2型糖尿病人来说，每天注射胰岛素是“必修课”。

随着医药科技的进步和发展，现在治疗糖尿病的药物和手段越来越多。近日举行的第七届中国国际进口博览会透出消息，全球首个胰岛素周制剂诺和期(依柯胰岛素注射液)将于本月底在中国上市。

“这是一种长效胰岛素，对于2型糖尿病人来说，可以从每天打一针,改为每周打一针。注射频次大大降低，提高了患者的生活质量，幸福感也将得到提升。”她说。

提升幸福感，家人的理解和支持很重要

一个患了糖尿病的高中女生，学习压力本来就重，每天还要注射胰岛素，结果出现焦虑、抑郁症状，最终她在家通过一次性注射过量胰岛素自杀，经抢救无效死亡。

这是刘艳晓曾经接诊过的一个病例，多年过去仍印象深刻。她说：“想提升糖尿病人的幸福感，需要关注病人的心理和情感需求。糖尿病人常会出现焦虑、抑郁等症状，这时候家人和朋友的宽慰、理解和支持很重要。”

“同时，病友之间的交流和分享也能提高幸福感。”刘艳晓说，医院会定期举办病友联谊会，他们之间互相交流，打气鼓励，这能增强他们战胜疾病的信心，也是情感交流的一种方式。

此外，糖尿病人想要提高生活质量，提升幸福感，就要按时监测血糖、规范治疗，尽量延迟并发症的发生。

刘艳晓提醒说：“对于糖尿病人来说，并发症的早期筛查很重要，比如糖化血红蛋白每三个月要筛查一次，肝、肾功能每半年筛查一次，眼底检查每年一次。只有早期发现并发症，尽早干预，才能延缓并发症的进展，提高病人的生活质量。”

编辑：付文龙

校对：沙星海