“鸡娃不如鸡自己？” 海淀妈妈醒悟实录：我的焦虑正在废掉孩子
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在教育竞争日益激烈的当下，“鸡娃” 一词成为众多家长生活的真实写照。其中，海淀妈妈更是被视为 “鸡娃” 群体的典型代表，她们为孩子的教育倾尽全力，投入大量的时间、精力与金钱，期望孩子能在学业上出类拔萃。然而，随着时间的推移，一些海淀妈妈开始反思，自己的焦虑是否正在悄然废掉孩子，“鸡娃不如鸡自己” 的观点也逐渐引发广泛关注。
海淀妈妈的 “鸡娃” 之路
陈云舒便是一位典型的海淀妈妈。自 2017 年孩子出生后，她的生活便与孩子的教育紧密捆绑。考虑到孩子未来的入学竞争，早在孩子未出生时，陈云舒就举全家之力，为孩子创造最好的学习环境。先是在 2017 年通过人才通道入户天津，仅用一周时间，便买下和平区诚基经贸中心一套 59.47 平方米的房源，总价 260 万元，只为让孩子能对口耀华小学，将来升入在和平区排第二位的耀华中学。尽管该楼盘建于 1970 年，人口密度大且居住体验差，但在学位面前，这些都被陈云舒选择性忽略。
到了 2023 年，孩子到了入学年龄，陈云舒又决定升级到 “顶配” 学位，入手名校学区房。她将海淀 “北京六小强” 附近的房源全看了一遍，却发现手持 700 万元的预算，也只能买到 70 - 80 年代、顶层 50 来平的 “老破小”。后来，随着北京租房政策和学区房政策的调整，租房上学成为可能，陈云舒最终租下了一套 55 平方米的 “老破小”，月租 8800 元，条件是必须租房六年。为了孩子能有个海淀学籍，她几乎没有犹豫就签下了合同。
在孩子的学习培养上，像陈云舒这样的海淀妈妈们也是煞费苦心。从孩子很小的时候，就为其规划各种学习课程。孩子三岁开始跟随外教学习英语，中班时上英语课，每次长达三个小时。还有的孩子，除了英语，还学习声乐、舞蹈等各种才艺。在一些极端案例中，孩子们的时间被安排得满满当当，上学放学路上、玩耍间隙、买水的路上，都被要求佩戴设备听英语。晚上睡觉的时候，眼睛戴着 OK 镜，嘴里是口腔矫正器，耳朵旁边还放着英语播放器，家长们恨不得利用 24 小时的每分每秒，对孩子进行全方位的 “改造”。
“鸡娃” 背后的焦虑与隐患
这些海淀妈妈们看似在为孩子的未来全力以赴，但其背后却是深深的焦虑。她们害怕孩子输在起跑线上，担心孩子未来无法在社会上立足，所以将自己的期望一股脑地压在孩子身上。然而，这种过度的焦虑与 “鸡娃” 行为，正给孩子带来诸多负面影响。
从心理层面来看，长期处于高压学习状态下的孩子，很容易产生厌学情绪。一个朋友的孩子，从三年级开始就被疯狂报班，语数英全科补习，周末比上班还忙。结果孩子成绩没提上去，反而越来越厌学，一提到 “补课” 就哭。孩子哭诉自己每天除了学习就是学习，连玩的时间都没有，甚至恨上了学习。这表明，当孩子被剥夺了自由玩耍与休息的时间，被迫接受大量知识灌输时，他们内心对学习的热情会被逐渐消磨。
在身体健康方面，过度 “鸡娃” 也给孩子带来了伤害。部分幼儿在小学前就需佩戴 OK 镜矫正视力，这与长时间上网课、做大量作业不无关系。孩子正处于生长发育的关键时期，过度用眼、缺乏运动，对他们的身体发育极为不利。
更为严重的是，有研究显示，中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率为 8.9%，焦虑症的患病率为 8.2%，抑郁症的患病率为 6.1%，ADHD（多动障碍）的患病率为 5.3%，青少年群体中的自杀倾向患病率为 3.0%。虽然不能将这些问题完全归咎于 “鸡娃”，但不可否认，鸡娃过程中父母给孩子带来的焦虑与压力，是重要的影响因素之一。
觉醒：鸡娃不如鸡自己
在经历了一系列 “鸡娃” 实践后，一些海淀妈妈开始觉醒，意识到 “鸡娃不如鸡自己”。
对于成年人来说，学习的成本往往比孩子低。父母们已经经历过教育体系的历练，有着更强的理解能力和学习效率。当父母将时间投入到自我提升上，比如学习新知识、提升职业技能等，不仅能强化自身，还能在传授知识给孩子的过程中，锻炼沟通能力和知识萃取能力。这是一个一举多得的过程，在提升自己的同时，也为孩子树立了良好的榜样。
而且，“身教重于言传”。如果父母整天沉迷于电子设备，却要求孩子努力学习，显然缺乏说服力。相反，若父母能够每天坚持阅读、学习，孩子自然而然会受到影响。年幼的孩子会模仿大人的行为，拿起书本翻来翻去。通过这种潜移默化的影响，孩子更容易养成学习的习惯，远比强制性的要求更有效果。父母自身的学习还可能带来工作和生活质量的提升，这种积极的改变会进一步强化榜样的力量。
以一位曾经疯狂 “鸡娃” 的妈妈为例，她发现自己在 “鸡娃” 过程中，脾气变得越来越差，与孩子的关系也愈发紧张。后来，她开始尝试改变自己，参加各种学习活动，提升自己的情绪管理能力和教育理念。慢慢地，她发现孩子也发生了变化，不再那么抵触学习，亲子关系也变得融洽起来。这表明，当父母把注意力从过度 “鸡娃” 转移到自我成长上时，整个家庭氛围都会得到改善，孩子也能在更健康的环境中成长。
探索更优教育之路
那么，在认识到 “鸡娃” 的弊端以及 “鸡自己” 的重要性后，家长们应该如何做呢？
在小学阶段，应注重培养孩子的学习习惯，如每天固定时间写作业，让孩子学会不拖拉；鼓励孩子自己检查作业，减少对家长的依赖；培养阅读习惯，因为阅读对孩子的成长比单纯刷题更为重要。当孩子养成良好的学习习惯后，学习自然会变得轻松。
每个孩子都有自己的兴趣点和优势，有的孩子擅长数学，有的喜欢画画，有的对科学着迷。家长与其逼着孩子补弱科，不如先强化他们的优势。当孩子在自己擅长的领域取得成绩时，会获得自信，从而激发学习动力。比如，一个对绘画有天赋的孩子，在参加绘画比赛获奖后，可能会对其他学科的学习也变得更有积极性。
家长要调整心态，认识到成绩并非孩子的唯一。身心健康、性格培养、独立思考能力，才是真正影响孩子一生的关键因素。不要总是拿自己的孩子与别人家的孩子比较，应把目光放长远，关注孩子的全面发展。
“鸡娃不如鸡自己”，这不仅仅是一句口号，更是一种教育理念的转变。海淀妈妈们的醒悟，为广大家长敲响了警钟。在孩子的教育之路上，家长不应盲目地将焦虑传递给孩子，而是要学会自我成长，为孩子营造一个健康、积极的成长环境，让孩子在爱与自由中，找到属于自己的人生方向。
