快节奏的生活让不少人出现神经紧绷、颈椎僵硬、腰椎酸麻等症状，很多人选择按摩进行放松调节。殊不知，按摩也会出现不对症，引发瘫痪等安全问题。阿克苏地区中医医院脊柱外科主任田晓瑜提醒，不是所有人都适合按摩。

　　“按摩是中国传统医学的精粹，大街小巷的推拿店、按摩店、足疗店随处可见。”田晓瑜表示，按摩又称推拿，以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用推、按、捏、揉、抖、滚、拍等手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到消肿止痛、松解肌肉、调节情绪、缓解疲劳、促进组织修复等作用。

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　　田晓瑜说，在按摩中，有些人会错认为力度越大越好。由于肩颈部位敏感脆弱，分布了大量重要的神经和血管，一旦用力不当，对神经和血管都可能造成损伤。按摩过程中需力度柔中有刚、刚中有柔。还要根据具体病位的情况，确定发力的大小、方向、作用点和要达到的深度。

　　田晓瑜提醒，患有急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的患者，急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（如急性脚扭伤），有骨关节或软组织肿瘤的患者，骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者，有严重心、脑、肺病患者，局部有皮肤破损或皮肤病的患者，各种关节疾病及腰椎间盘突出症急性期患者都不适合按摩。

　　田晓瑜说，对酒后和空腹的人也不宜做按摩，因为酒后血液循环加速，空腹时可能出现低血糖，容易出现“晕推”症状，比如头晕、胸闷、心跳加快等。另外，人在饱腹状态下，按摩会导致人皮肤肌肉组织血液循环加速而影响消化道和大脑供血，从而影响胃肠道的消化功能或者导致晕厥。因此，建议饭后1小时再进行按摩。按摩过程中，如出现胸口发闷、头晕恶心、心慌气短，或手脚无法自行控制，要及时停止，并快速去医院进行检查与救治。

田晓瑜提醒，如需按摩，应选择正规机构或医院，并在按摩前向施术者说明自己的体质，切勿随意选择“过重”的按摩方式。如果自行锻炼后病痛未见明显缓解，需及时到医院进行诊治。（阿克苏地区融媒体中心记者 吴智萍 通讯员 张小容）