最近国内篮球圈子啊,有个话题大家议论得挺多的,就是咱们中国女篮那位身高特别拔尖儿的小姑娘张子宇。她现在走到哪儿都是焦点,毕竟2米26的身高,放眼全世界都少见,真是个宝贝苗子。
前一阵子,中国女篮在山东济南打了场热身赛,对手是波黑队。这场球打得挺顺利的,咱们女篮赢了对手不少分,大伙儿都挺高兴的,感觉国家队的姑娘们状态不错。这场比赛里头,张子宇在家乡父老面前第一次亮相,那场面自然是备受关注。她往场上一站,那高度真是鹤立鸡群,想不注意到都难。
比赛过程中啊,大家伙儿就看到张子宇上场打球了。刚开始波黑队对她真是严防死守,一拿到球就两三个人扑上去围着她,特别是缠住她的腿,不让她转身,也不让她舒服地出手。所以她前两节打得有点别扭,机会不多,得分也不像大家想象的那么容易。
不过到了第三节,咱们教练组好像是调整了战术。你看啊,他们把韩旭也派上去了,韩旭身高也高,这样场上就有了两个高个子,组成了“双塔”。这招儿挺管用的,韩旭在外围一些,张子宇在篮下,韩旭可以把球从高处传给张子宇。你想想,2米26的个子在篮下接到球,那基本上就是把球放进篮筐了,太有优势了!张子宇这一节也找到了感觉,连续得分,还打成了个“2+1”,就是投进球了对方还犯规,她再加罚一个。这一节她得分不少,整场比赛下来,虽然只打了16分钟,但拿了16分、7个篮板,表现还是挺有效率的。
可话说回来,大家在看她打球的时候,也发现了点问题。就是觉得她跑动起来,特别是从进攻转防守,或者从防守转进攻的时候,速度好像有点跟不上趟。这边队友都快攻到前场了,她还在后面慢慢跑。有时候波黑队快攻反击,她想回防也显得比较吃力,看着她大口喘气,大家心里也替她累。
于是呢,很多人看完比赛就议论开了。大家觉得,张子宇现在体重好像挺大的,有说法是300多斤,这体重是不是太重了?是不是因为体重太大影响了她的移动速度和体能?很多人就觉得,她现在最要紧的事儿,就是得赶紧减减肥,把体重降下来,这样跑起来能更快,身体负担也能小一些,也更能适应激烈的比赛节奏。这个想法听起来挺直观的,也挺符合一般人理解的。身体轻了,跑起来自然就快一些嘛。
但是呢,就在大家伙儿都这么想的时候,咱们篮球圈里一位很有经验、很懂球的老教练——巩晓彬指导,出来说了不一样的看法。他在接受采访的时候就提到了张子宇,他说啊:“减重的话我觉得现在没有什么太大的必要。”
这话一出来,很多人就有点纳闷了:哎?怎么会没必要呢?大家看着她跑得那么慢,不就是体重的事儿吗?减了肯定有好处啊!巩指导为啥这么说呢?
巩指导给出的理由是,张子宇现在年纪还小,属于一个身体发育的过程。他觉得,现在孩子还在长身体呢,骨骼啊、肌肉啊、内脏啊,整个身体系统都在快速地变化和成熟。在这个关键的时候,如果强行去大幅度地减体重,特别是用一些不科学的方法,很可能会影响到她正常的生长发育,甚至可能对身体健康造成不好的影响。你想啊,一个孩子在长个儿、长身体的时候,需要足够的营养和能量来支撑,体重在一定程度上也是身体为了支撑这么高的个子自然形成的。
而且巩指导还透露了一个信息,他说根据他对张子宇的了解,这孩子平时自己也在注意控制体重。这说明啊,并不是说对体重问题完全不管不顾,而是在用一种相对温和、更符合她目前身体状况的方式来管理。也许现在更注重的是怎么通过训练来增强她的体能和协调性,让她在现有的体重下也能跑得更有效率,而不是一味地追求体重秤上的数字下降。
从巩指导这个角度看,他可能是在提醒我们,对于一个像张子宇这样身体条件非常特殊、而且还在生长发育关键期的年轻运动员来说,身体管理不是简单的事情。它需要非常专业的知识和长远的眼光。咱们普通老百姓看的是眼前的比赛表现,觉得跑得慢就是体重的事儿,赶紧减。可人家专业人士考虑的,是这个孩子未来十几年的职业生涯,是怎么让她在保证健康的前提下,把她身高的优势最大化,同时慢慢弥补速度上的不足。在这个阶段,可能健康和发育的优先级要更高一些。
说白了,这就像种一棵特别高大的树苗。在它还在拼命往上长的时候,你得给它足够的养分,让它的根扎得更深,树干长得更粗壮。虽然长得快可能会显得枝叶没那么舒展,但这个阶段最重要的就是把基础打牢。你不能为了让它看起来更“轻盈”或者“飘逸”一些,就去限制它的生长,或者用一些可能伤到根基的方法。等它长得差不多了,进入成熟期了,再去修剪枝叶,让它更漂亮,更适应环境,可能才是更稳妥的办法。
所以啊,巩晓彬指导的意思,或许就是觉得,张子宇现在这个阶段,最重要的是顺应身体的自然发育规律,配合科学的训练和饮食,让身体健康地长起来。体能和速度的问题,可以通过专业的训练慢慢提高,体重也会随着身体成熟和训练量的增加逐步调整到一个更理想的状态。现在急着“减重”,反而可能有点操之过急,甚至适得其反。
这事儿啊,就像是两种不同的思考方式。一种是看到问题,想赶紧找个最直接的办法解决;另一种是看到问题,会考虑到更深层的原因和长远的影响,选择一个更稳健、更可持续的方案。对于张子宇这样百年难遇的篮球人才,怎么培养她,怎么保护她,确实是个大课题。咱们球迷的关心是好的,但专业人士的建议,也许更值得咱们去琢磨琢磨。毕竟,他们是从运动员的身体规律、运动科学和长远发展这些更专业的角度去看问题的。