最近这段时间，乒超联赛的比赛挺受关注的，尤其是国乒队员们的表现。前两天，也就是6月10号，山东鲁能女队打了一场球，挺不容易的，结果是输了。比赛打完，大家肯定都想听听队员们怎么说。主力队员王曼昱面对镜头的时候，说了一句挺让人印象深刻的话。她说，比赛嘛，有输有赢都很正常。她也说了，队伍现在在试新的组合，比如她跟钱天一打双打，平时一起练的机会不多，很多时候都是在场上临时沟通、互相配合着打。而且，她自己也坦诚，身体和状态还没完全回到最好的时候。在这种情况下，她接着说了那句被很多人记住的话：“无论结果如何，都是一种锻炼。”

这句话出来之后，很多人都觉得特别有道理，感觉像是被点醒了。为什么这么一句听着好像挺普通的话，能引起这么大的反响呢？咱们仔细想想。一般来说，运动员，尤其是顶尖运动员，大家最关心的就是比赛结果，赢了高兴，输了难过。大家也习惯性地去分析输赢的原因。王曼昱自己也承认了有客观困难，比如配合不默契，状态没恢复。按理说，这些都可以是输球的理由。但她没有把重点放在找理由上，而是直接把输赢这个“结果”，放到了“锻炼”这个“过程”里。也就是说，不管这场球是赢是输，它都是我成长过程中的一部分，都是在提升我自己的能力。

这种想法，其实不是她突然有的。你看她以前，比如2019年全锦赛输球那次，她就说过，输球不是坏事，能发现问题，找到突破点。这跟现在说的“结果都是锻炼”是一脉相承的。她好像不是简单地接受失败，而是积极地去解读失败。把比赛场看作是检验和提升自己的地方，把输赢看作是给自己打分、看看哪里还需要努力的标尺。这是一种很成熟的心态，不逃避问题，而是从问题里找机会。

而且她说的这种情况，那种“被动局面”，比如跟新搭档配合次数少，身体状态没到最好，这些都是挺现实的困难。但她那种劲儿，原文里说的是“逢山开路”，意思是遇到困难就想办法克服。没怎么练过双打？那就比赛里赶紧沟通调整！状态不好？那就通过比赛慢慢找感觉！这种“没得选的时候，反而要全力以赴”的态度，咱们普通人听着也特别有感触。你想想咱们平时工作或者生活里，是不是也经常遇到这种时候？任务突然下来，时间很紧，手里的资源也不够，或者自己心里没底。这时候与其抱怨准备不足，是不是更应该学学这种精神，把每一次这种“仓促上阵”都当作一次磨炼自己的机会？就像王曼昱说的，不管最后结果怎么样，这个努力去拼的过程本身就是一种提升。

再看看跟她一起打球的队友们怎么说的。钱天一也说了自己单打状态不好，但在双打里，她和王曼昱一直在积极沟通，努力去拼每一分。陈幸同作为老队员，她的调整更侧重心理方面，说要“专注一个球一个球打，稳住情绪最关键”。你把她们三个人的话连起来听，是不是感觉特别像一个团队在面对困难？没有互相指责“你打得不好”，也没有抱怨“这搭档不行”，而是在各自的层面努力，互相支持。王曼昱主动说双打配合少，钱天一说努力沟通，陈幸同说调整心态。这不就是一种“共担风雨”的团队精神吗？

这让我想起去年乒超联赛，王曼昱因为身体原因没能上场的时候，是陈幸同站出来，几乎全赢下了比赛，帮队伍往前走。而当陈幸同遇到困难的时候，王曼昱又会在网上给她加油打气，说“我们是一起的！”一支真正厉害的队伍，不是在顺利的时候有多风光，而是在遇到困难、身处低谷的时候，能不能互相扶持，一起扛过去。这种不抛弃不放弃、互相鼓励的团队精神，是中国体育特别宝贵的一部分。

王曼昱的“锻炼论”，对咱们普通人来说，就像是一堂“抗压课”。她都说了自己身体状态还没完全恢复，这说明即使是世界顶尖的运动员，也不是机器，也会有状态不好的时候。咱们普通人就更别说了，谁能保证自己天天都精神饱满、事事顺利呢？有时候工作不顺心，有时候考试没考好，有时候努力了但没达到预期。如果过于纠结在那个“结果”上，是不是就特别容易焦虑、特别容易自我怀疑？

王曼昱去年打陈幸同，决胜局赢了之后她说，自己能赢是因为“没想结果，只想当下这一球”。这跟“结果都是锻炼”其实是相通的。它强调的是过程、是当下、是你在面对困难时付出的努力和采取的行动。当你把注意力从不可控的“结果”转移到可控的“过程”上，反而能更专注，更能发挥出自己的水平。就像咱们平时遇到难题，与其担心做不好会怎么样，不如先把眼前这一步做好，把该学的学懂，该练的练好。可能最后结果不一定完美，但你在过程中获得的知识、技能和经验，都是实实在在的“锻炼”，都是别人拿不走的。

所以说，王曼昱这句“无论结果如何，都是一种锻炼”，听着简单，但里面包含的智慧挺深。它告诉我们，生活里没有完全白费的努力，也没有什么所谓的“无效经历”。每一次尝试，每一次跌倒，每一次在困难中的坚持，其实都在为你的未来积累能量。当你看到她在比赛中努力磨合，在不完美的状态下坚持拼搏，你看到的不仅仅是一个运动员，更是一个普通人在面对挑战时的样子。她没有回避自己的不足，也没有害怕输掉比赛，而是在每一次挥拍中，寻找那个更好的自己。