新学期伊始，不少家长发现孩子身上出现了令人困惑的转变：上学期还对学习充满热情，积极完成作业、主动参与课堂，这学期却突然变得消极怠工，一提学习就满脸抵触，甚至出现拖延、逃避的情况。面对这种情况，家长们往往焦虑不安，却又不知从何入手。别慌！孩子的厌学情绪并非无迹可寻，只要我们找准原因、对症下药，就能帮助孩子重新点燃学习的热情。

孩子从积极学习到产生厌学情绪，背后可能藏着多种复杂因素。首先，学习难度的突然提升是常见 “元凶”。随着年级增长，课程内容的深度和广度不断增加，一些孩子在上学期还能轻松应对，到了下学期却发现知识理解起来困难重重。比如数学从基础运算进阶到复杂应用题，语文阅读从简单记叙文变为晦涩文言文，孩子在学习过程中频繁遭遇挫折，自信心受到打击，久而久之便会对学习产生畏难情绪。

其次，学习压力的累积也不容忽视。现在的孩子面临着来自学业、家长期待、同伴竞争等多方面的压力。上学期或许还能勉强维持平衡，到了下学期，压力不断叠加，一旦超过孩子的心理承受能力，就容易引发厌学情绪。此外，人际关系问题也可能影响孩子的学习状态。与同学发生矛盾、被老师批评、无法融入集体等情况，都会让孩子在学校产生不愉快的体验，进而对上学和学习产生排斥心理。

想要帮助孩子走出厌学困境，家长需要从多个角度入手，采取科学有效的方法。深入沟通，倾听孩子的心声是第一步。家长要放下 “权威” 姿态，创造轻松的交流氛围，比如在晚餐后、散步时，以朋友的口吻询问孩子在学校的经历，耐心倾听他们的烦恼。当孩子感受到被理解、被尊重，才会愿意敞开心扉，分享自己在学习上遇到的困难和内心的真实想法。

调整学习方法，提高学习效率同样关键。针对孩子学习上的薄弱环节，家长可以和孩子一起分析，制定个性化的学习计划。例如，如果孩子在数学应用题上有困难，就每天安排 20 分钟进行专项练习；对于需要背诵的语文课文，采用分段记忆、图文结合等方法，帮助孩子攻克难点。同时，鼓励孩子采用多种学习方式，如制作思维导图梳理知识框架、通过小组讨论加深理解，让学习变得更有趣、更高效。

营造积极的学习环境也不可或缺。家庭是孩子学习的重要场所，家长要尽量减少干扰因素，为孩子打造一个安静、整洁、舒适的学习空间。此外，家长自身也要树立良好的学习榜样，放下手机，多看书、学习新知识，让孩子在潜移默化中感受到学习的乐趣和重要性。在日常生活中，还可以通过家庭读书会、知识竞赛等活动，营造浓厚的学习氛围。

关注孩子的心理健康，给予情感支持同样重要。当孩子产生厌学情绪时，家长要避免指责和批评，而是给予更多的鼓励和肯定。哪怕孩子只取得了一点点进步，也要及时表扬，帮助他们重建自信心。同时，关注孩子的情绪变化，引导孩子学会正确处理负面情绪，如通过运动、绘画、写日记等方式宣泄压力。如果孩子的厌学情绪持续时间较长，且严重影响到日常生活和学习，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

孩子从爱学到厌学的转变，并非不可逆转的困境。只要家长用心观察、耐心沟通、科学引导，就一定能帮助孩子找到问题根源，重拾学习的热情与信心。在这个过程中，家长也要保持平和的心态，相信孩子的潜力，陪伴他们一起跨越成长路上的每一道坎。#顶端2025夏日创作季#