#罗翔：“人最有魅力的时候，就是对周国的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。”

无论你活成什么样子，都会有人说三道四。

这世界很喧嚣，做自己就好。

人之所以活得累，就是因为过于在意他人的看法和评价。

事实上，别人对你的解读并不构成万分之一的你，只能是一览无余的他。

人生本不苦，苦的是活在别人眼中。人生本不累，累的是太在意外界的声音。

你在意什么就会被什么所困扰，你的注意力会始终放在这个人或者事上。

你所抗拒的会一直持续，你所接受的才会消散。人呐，越是在意，越是受尽折磨。

能折磨你的，都是你在意的，若有一天，你不在意了，天又能奈你何？人一旦看开了，看透了，就没人能影响你的心情和生活。

不在意外界的声音，不是让你摆烂、消极面对，而是让你不被外界干扰和影响，有自己的主见和节奏。

生活是属于每个人自己的真实感受，它并不不属于他人人的看法和评价。

你不必过分在意别人眼中的自己，更没必要因他人对你的评头论足而改变自己。

毕竟别人没有权利对你的人生指手画脚，你也无需因他人的看法折磨自己。

总不能一个人说你好，你就觉得自己好，另一个人说你不好，你就觉得自己不好。你应该对自己有清醒的认知，不要在别人的看法中质疑自己的价值。

做人，当有一种勇气和魄力，那就是不管他人怎么说，只要你没有违背道德和法lv，无论别人怎么看，你都要守住自己的节奏。

人生就是一场自我意识的修行，没有人比你自己更重要。

大多人来这世上不过是凑数的，你活着的时候，没有几个人在意你，百年之后也不会有几个人记得你。

你所感受到的痛苦、焦虑、愤怒都是你的心带给你的。当你不在意周围人对你的看法和评价，懂得用一颗平常心对待外界的事物，你的内心就平和很多，人也会比之前放松，慢慢的你的松弛感也就出来了，整个人的状态也会越来越好。

每个人都是自己的主人，很多时候不快乐和焦虑是自己选择的。别人的评价和看法根本无关紧要，最重要的是还是你自己的感受最重要。

你活着的意义应该由你自己来实现和定义，并非来自他人对你的认知。

活着是自己去感受活着的苦辣酸甜，是为了活着本身而活着。

别太在意他人的评价，更不要活在他人的眼里。好与坏，不过是别人的嘴巴一张一合就出来了，何必理会。

别人世界里你轻如微毫，同样，对你来说，你的世界里别人的也没那么重要。

当你懂得放下，什么都不在意的时候，反而天地都是你的。

在别人的世界里顺其自然，在自己的世界里守心自暖，有风听风，有雨看雨，保持一份松弛感去感受生活中的美好。