作 者：赵 建 林！
心释烦忧赋
心累
执舍之间意若絣，
千丝万绪绕心庭。
孤鸿踏雪留痕苦，
病叶惊风坠露零。
欲守还疑云蔽月，
将抛又念草衔萍。
何如且醉松间酒，
一任江潮自在听。
烦恼
心镜蒙尘锁旧踪，
何须旧事细藏胸。
三春落絮应随水，
半亩清塘不系筇。
陶令篱边菊自放，
庄生梦里蝶相从。
若教执念成枷锁，
空负人间几万重。
痛苦
营营总为欲情浓，
逐利追名似转蓬。
蝶翅难承金缕重，
蝉声空噪玉楼空。
庄生曳尾知持守，
越蠡浮舟悟止穷。
试看寒梅凌雪处，
孤标不与百芳同。
不乐
算尽锱铢恨转增，
何如一醉卧云藤。
鲍照诗里愁如水，
靖节门前柳似僧。
但取清琴三两声，
莫争浮世百千层。
须知月满还须缺，
心若虚明自可澄。
心悟
断舍离中见性灵，
松风竹露洗心庭。
闲看云起千峰外，
静听潮来万壑经。
竹影扫阶尘不起，
月光穿牖俗无停。
此身愿作逍遥客，
一任江湖自在萍。
心释烦忧赋
夫人生于世，若泛舟江湖，风波易起，心海难平。心累者，盖因执舍之念如丝绕絮，终日盘旋于心。欲守者患失，欲弃者怀牵，恰似孤鸿踏雪，步步留痕却难定归踪。昔苏子泛舟赤壁，叹“寄蜉蝣于天地”，今之人亦困于执念之网，在坚持与放弃间辗转反侧，如茧缚身，寸步难行。
烦恼之源，本自心镜蒙尘。人本有七窍玲珑心，却偏作之所，将陈年旧事尽皆收纳。如陶令 “悟已往之不谏”终得“采菊东篱”之境，然世人多学孟尝，空怀高洁而难舍俗念，把闲愁旧事细细藏，终成心头千千结。试看那春日飞花，落地成尘尚可化泥，人若执念不放，便如携石登山，负累日增，何得轻安？
痛苦之来，皆因所欲过甚。世人皆慕“会当凌绝顶”之境，却不知凌峰之路多荆棘。求名者困于朝市，求利者逐于江湖，求情者迷于风月，如蛾扑火，明知灼身而难止。昔庄周曳尾于涂，笑看诸侯争霸，正因其知 “吾生也有涯，而知也无涯”， 以有限逐无限，殆矣。今人若能学其豁达，舍却多余之欲，心泉自可澄清。
至若不乐之由，非少而多也。世人常叹“不如意事常八九”，却不思 “常想一二” 之法。持秤而量得，执尺而较短，如鲍照诗云 “泻水置平地，各自东西南北流”， 若一味计较水之去向，终困于地势高低，何若观其自在流淌之态：家有薄田三亩，能粗茶淡饭：室有清琴一张，可度晨昏，此中真意，需忘机者方得悟之。
嗟乎！心若累，当效松竹之忘尘：情若烦，宜学云水之无心。删繁就简三秋树，领异标新二月花，人生之道，在于断舍离。断执念之缰，舍多余之欲，离计较之网，则心似琉璃，通透澄明，纵遇风急雨骤，亦可闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。此乃人生至境，愿与诸君共修之。
作者，赵建林！
