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清晨起床，口中像含了团棉花，喝再多水也无济于事？明明每天认真刷牙，牙齿却一颗颗“烂掉”？这些困扰众多老年人的日常难题，背后都指向同一种病症——口腔干燥综合症。这个口腔健康的“隐形杀手”，不仅让人长期忍受口干、灼痛的折磨，还会悄悄引发龋齿、吞咽困难等连锁反应，严重降低晚年生活质量。究竟是什么引发了口腔干燥？又该如何破解这些困扰？让我们一起探寻答案。

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口腔干燥的常见原因

（一）生理性因素

随着年龄增长，老年人的唾液腺组织慢慢萎缩，腺泡细胞不断减少，直接导致唾液分泌量明显下降。与此同时，口腔黏膜上皮逐渐变薄，弹性大不如前，使得口腔更容易产生干燥感。

（二）病理性因素

口腔局部出现缺牙、龋齿等问题时，会影响正常咀嚼功能，进而减少对唾液腺的刺激，引发口干。而糖尿病、干燥综合征等全身性疾病，更是口腔干燥的重要诱因。此外，发热、腹泻、张口呼吸等情况，以及焦虑、抑郁等精神因素和相关治疗药物，都可能成为引发口腔干燥的帮凶。

（三）治疗性因素

为了控制疾病，老年人可能需要长期服用降压药、抗抑郁药等药物。然而，这些药物在发挥治疗作用的同时，却可能抑制唾液腺的分泌，让原本就容易干燥的口腔雪上加霜。

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口腔干燥的症状和危害

口腔干燥最明显的表现就是持续口干，即便大量饮水也难以缓解。同时，还会伴随口腔黏膜发红、皲裂、疼痛，吞咽困难，味觉减退，牙齿易龋坏、口臭等一系列问题。

唾液一旦分泌减少，口腔的自洁能力就会大幅下降，容易引发龋齿、牙周炎等疾病，严重时甚至需要拔牙，不仅影响咀嚼功能，还会对面容美观造成影响。而且，缺乏足够的唾液，食物无法得到充分湿润和消化，会增加胃肠负担，导致消化不良。此外，口腔干燥还会影响老年人的食欲和睡眠，使其在社交中产生自卑心理，严重损害心理健康。

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口腔干燥的护理与治疗

（一）日常护理

缓解口干：养成少量多次饮水的好习惯，保持口腔湿润；在室内放置加湿器，将湿度维持在 40% - 60%；使用人工唾液、口腔保湿喷雾等产品，随时为口腔补充水分；咀嚼无糖口香糖或含片，通过刺激味觉和咀嚼动作促进唾液分泌。

口腔护理：每天早晚用软毛牙刷，每次刷牙时间不少于3分钟；饭后及时用清水或淡盐水漱口，清除食物残渣；定期到医院洁牙，保持口腔清洁。若出现口臭、口腔溃疡，可在医生指导下使用含漱药液，促进症状改善。

饮食调节：坚决避免食用辛辣刺激性、粗糙和干硬的食物；多吃富含水分和维生素的蔬菜水果；进食时细嚼慢咽，合理搭配干稀食物，减轻吞咽负担。

习惯调整：减少使用电子设备和长时间说话的频率；积极治疗呼吸道疾病，纠正张口呼吸习惯；戒烟限酒，为口腔创造良好的环境。

（二）预防并发症

预防龋齿：严格控制含糖饮食和酸性饮料的摄入，加强口腔卫生保健。根据老年人龋齿情况和唾液腺损伤程度，在医生指导下进行局部用氟，增强牙齿抗龋能力，提前预防龋齿发生。

预防真菌感染：指导老年人正确使用碱性、含抗真菌药物的含漱液或含片，做好日常口腔护理，降低口腔真菌感染风险，为口腔健康筑牢防线。

（三）治疗配合

药物治疗：严格遵医嘱使用促进唾液分泌的药物。详细了解药物的正确服用方法和注意事项，密切观察用药后的不良反应，一旦出现不适，及时告知医生。

中医特色治疗：中医治疗口腔干燥综合症注重辨证施治，通过辨证论治，融合中医精华与西医免疫学、基因学知识，配合免疫系统修复仪，结合特制中药配方综合治疗，从整体上调节身体机能。

病因治疗：积极配合医生治疗糖尿病、甲状腺功能亢进等原发疾病；若口干是由药物引起，及时与医生沟通，调整用药方案，并持续观察口干症状是否缓解。

（四）心理护理

日常多与老年人交流沟通，耐心指导他们改善口臭的方法，给予更多关心和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心，减轻孤独感和自卑感，重新融入社会生活，享受幸福晚年。

供稿/来源：田丽丽

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