李女士，初为人母的新手妈妈
对宝宝的每一个小动作
都充满了好奇和关爱
她的眼睛
就像两盏永不熄灭的灯塔
时刻照耀着宝宝的每一个细节
然而，就在这关爱中
她发现——
宝宝正沉浸在甜美的梦乡中时
突然，一个微小的声音
大人的呼吸稍微粗重了一些
就能让宝宝瞬间从梦中惊醒
小手像被施了魔法一样
猛地竖起
仿佛要抓住什么看不见的东西
△图片来源于网络
全家人都因此变得小心翼翼
走路都得蹑手蹑脚
生怕打扰到这个小天使的安宁
为什么宝宝睡觉时突然一惊一乍？
是抽搐吗？
正常吗？
郑州市妇幼保健院
新生儿科专家 王旭
今天就来为你答疑解惑
01
宝宝为什么会“一惊一乍”？
首先，告诉大家一个好消息：大多数情况下，宝宝的这种“惊跳”是完全正常的！
这种现象通常出现在3-4个月以下的宝宝身上。当宝宝听到突然的响声，或者感觉到什么刺激时，他们就会做出这种反应。
这其实是他们与生俱来的一种反射，叫“惊跳反射”，又拥抱反射、莫罗氏反射，指宝宝头部和背部位置关系突然变化，颈部肌肉感受器受到刺激，引起上肢变化的反射。
对宝宝没有任何不良影响，而且一般在4个月左右就会自然消失。
02
惊跳反射是怎么一回事？
惊跳反射的发生，主要是因为新生儿的神经系统还在发育中，大脑对外界的控制力还不够强。当宝宝受到外界的干扰时，就会出现这种反射。随着宝宝神经系统的逐渐成熟，这种反射就会慢慢减少，直到消失。
03
如何缓解宝宝的惊跳反射？
安抚和按摩：
当宝宝出现惊跳反射时，轻轻拍拍他们，给他们一个温暖的拥抱，让他们感到安全和放松。
适当包裹：
用宝宝被轻轻包裹宝宝，但不要太紧哦，这样可以帮助他们模拟在子宫里的环境，减少四肢的摆动。
安静的环境：
为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，避免强光和噪音的干扰。
适当补钙：
如果宝宝缺钙，他们的神经系统可能会过于敏感。根据医生的建议，适时补充维生素D和钙，帮助宝宝更好地吸收钙质。
⚠️ 注意事项
如果宝宝在6个月大之后还有惊跳反射，那可能需要医生的专业检查，看看是否有其他健康问题。
王旭医生小贴士：
宝宝的成长过程中
每个小动作都值得我们关注
如果你对惊跳反射
会影响宝宝的健康
记得及时咨询专业的儿科医生哦！
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统筹：卜春梅
供稿：新生儿科 王旭
编辑 核稿：刘子群
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