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秋天,这果要使劲吃,一健脾、二清肠、三润肺化痰,不懂吃可惜了
小菲美食分享
2024-09-12 12:31:27

#创作挑战赛四期#

秋天到了,家门口的几棵果树,也结满了果子,枣子、石榴还有橘子,都已经开始成熟了,另外像猕猴桃、梨子家里种的也有,看着各种各样的水果,真的有口福了,要让我从诸多的水果当中,挑选一个我最喜欢的,那肯定是无花果。这种果树,很喜欢招惹那种超大的“蜂子”,而且果实成熟之后,蚂蚁也喜欢跑上去吃,因此,我们在采摘的时候,一定要注意,果子的干净卫生。

有诗云:千山花开万树香,唯独无花不竞芳。绿衣婆娑默然立,累累甜蜜请君尝。无花果,虽然名字是这么叫,但其实它是有花的,只是人们没有注意,导致很多人误认为,它没有花。

无花果是一种营养价值高的果子,在我们家还没种的时候,,卖果树的大爷,就一直和我说,让家里种上一点无花果树,成熟之后的无花果,一健脾、二清肠、三润肺化痰,对身体相当有益。

而且著名医学典籍《本草纲目》中也有提到:它生长在扬州及云南,今吴、楚、闽、越等地也有,有人折枝插栽而成。枝叶如枇杷树,三月长叶如花构叶。五月间不开花而结果实,果实出自枝间,状似木馒头,里面虚松柔软,采来后用盐渍,压扁,晒干后当果品食。同时具有开胃,止泻痢。治各种痔、咽喉痛的作用。

想要吃无花果的话,记得要抓紧,因为它属于季节性的水果,而且这个果子,成熟之后,也不太容易保存。没有成熟的时候,又比较的硬,口感不好,因此新鲜的无花果,最佳的品赏期是非常短的。

无花果的一个吃法:

1、 晒成无花果干吃

这个前面已经提到过了,因为它不太容易保存,所以想要吃的话,或者是家里种的比较多的话,就只能通过晾晒的方式,对其进行保存,这样的话,我们就可以随时随地,吃到无花果了。

不过这样也有一个弊端,那就是晒干之后,虽然香味还是比较的浓烈,但是口感却要差很多,因此想要品尝到原汁原味的无花果的话,还是建议直接吃新鲜的会比较的好。

2、 直接吃新鲜的无花果

把无花果采摘下来之后,我们简单的去掉它的皮,这样就可以直接开吃了,如果成熟度比较的高的话,无花果会直接裂开来,这个时候,我们就要注意它的新鲜度了,以及是否有虫子之类的,这一点要格外的注意。

3、 煮成汤品

无花果除了直接吃之外,或者是晒干,其实还可以把它拿来煮汤吃,煮汤的话,口感会相对比较的不错,可以搭配着肉饼汤,也可以搭配着,一些银耳羹之类的来吃,鲜甜爽口,而且营养价值还直接拉满。

制作的时候,同样是把它的外皮去掉,然后和其它食材放在一起,对其进行烹饪就可以了,味道还是很不错的。

秋季是吃果子的好时候,我们可以多选择一些营养价值高的水果,无花果,被誉为是生命之果,其营养价值相当的丰富,所以我们在秋季的时候,不管是老人还是小孩,都可以来上一些,味道还是很不错的。
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