关于献血,或许小伙伴们会有许多疑问
献血真的会“伤元气”吗?
献血可能会感染疾病?
献血后会发胖?
一起来了解献血的更多知识吧
血液,对人至关重要。人体失血超过四成就可能死亡,必须紧急输血,而这些血液几乎都来自他人的无偿捐献,每献血200ml(全血),最多可拯救3个人的生命。
1998年《献血法》正式实施。虽然比起初期,我国无偿献血的人次、采血量都有了很大的增长,但目前在我国,献血人次仅约占我国人口的1%。
// 别人跟我说,献血会“伤元气”,所以我没去 //
按规定科学献血
不会对身体有任何影响
每人每次的献血量为 200ml~400ml,占人体总血量的5%~10%,完全在身体能承受的范围内,不会引起不适。献血后造血功能会让血液很快得到补充。
// 别人说献血后会变胖,所以我没去 //
正常情况下
献血是不会直接导致人体发胖的
但献血后,人体会加大对营养的需求,所以许多人会经常感觉到饥饿。如果不加以控制,易发胖。
// 听说献血会感染疾病,所以我不想去 //
听说献血会感染疾病,所以我不想去。
正规采血点不会感染疾病
正规采血点的工作人员均为经过采血专业培训的医务人员,采血流程严格按照国家规定,献血者所用的采血物料均为一次性使用,所以不会造成感染。
// 听说献血后会有不良反应,所以我没去 //
不良反应跟献出的血液本身没有直接关系
数据显示,献血后的不良反应主要是由于精神紧张造成的。人也可能因空腹献血等情况造成身体不适。
你知道吗?
身体健康的适龄人群适量献血
对身体不但没有什么损害
而且长远来看
这是一件利人利己的好事!
// 无偿献血的益处 //
1.相当于免费做了一次体检
献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询,献血后,会对献血者进行血液的化验,因此每次献血都等于一次免费的体检。
2.对心脑管系统有良好的远期影响
献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病发生风险,能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
3.可提高造血功能
献血后可刺激骨髓造血功能,促使血细胞的生成,使骨髓保持旺盛的活力,身体更有活力,增强对疾病的抵抗力。
// 献血后享受激励优待政策 //
在我国,各省市都实施了献血激励和优待政策来鼓励公民参与无偿献血。这些政策通常包括但不限于:用血费用减免、“三免”政策(免公共交通费、免公园门票、免某些公共服务费用等)、积分制度、表彰和奖励和各种其他福利。
这些政策旨在促进公民积极参与无偿献血,保障临床用血需求,同时也体现出社会对献血者的尊重和感谢。
虽然无偿献血好处多多
但是也不是每个人
都具备献血的条件
// 前期准备 //
// 献血五步法 //
1、休息
献血后在捐血点休息15分钟以上,无不适后方可离开献血点。
2、穿刺口
献血后工作人员会为您绑上止血绷带,绷带保持30-40分钟后拆除,并使用输液贴覆盖穿刺口,输液贴可于当晚沐浴后除去。献血后4小时内勿揉动针口。
3、饮食
献血后适当多饮水,以补充失去的水分,适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜,不要喝酒,也不要大补。
4、活动
24小时内不宜用献血侧的手臂提取重物或用力甩动手臂,48小时内不宜剧烈运动、从事重体力劳动及高空作业等活动。
一份热血,一片真情
一份热血,一份爱心
无偿献血是人间传递友爱真情的红色纽带
是无私奉献、救死扶伤的崇高行为
千万颗星星汇聚在一起
就能点亮黑夜
让我们一起向献血者致敬!
来源:郏县卫生健康委
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