我们这一生，总是在顾及别人——父母的期望、伴侣的情绪、朋友的难处、亲戚的请求……可回头想想，自己累得喘不过气时，又有谁真正顾及过你的感受？

活了大半辈子才明白：最累的不是工作，而是处处为别人着想。太顾及别人，最后往往苦了自己。

1. 太懂事的人最委屈

我们从小被教育要"懂事"，要体谅别人，要忍让迁就。可懂事久了，别人就忘了你也会累、也会疼。

就像一碗水，人人都来舀一勺，最后只剩个底儿，却没人想着给你添。

你的付出，不但换不来感激，只会让人习以为常 。

老话说："人善被人欺，马善被人骑。"太懂事的人，往往活得最委屈。

2. 过度付出伤的是自己

过度付出的人，往往最先耗尽自己。

你不遗余力帮助别人，过后人家转眼就忘了你的辛苦；你省吃俭用贴补儿女，他们却觉得理所应当没有一点感恩的心。

这不是善良，而是自我消耗。就像蜡烛两头烧，照亮了别人，却燃尽了自己。

感情的天平一旦倾斜太久，轻的那头越飞越高，重的这头却把自己压垮。

3.聪明人先顾自己

人生最可悲的，莫过于活成了别人眼中的好人，却做不了自己的主人。

所以啊，身体累了，就歇一歇；心里苦了，就说出来；不愿意的事，就拒绝。

就像园丁修剪枝叶，适当的舍弃，才能让生命之树长得更好。懂得适时放手，才能活得更从容。

爱自己不是罪过，而是责任。

4. 学会"薄情"，才能活得轻松

"心软是病，懂事要命。"太重感情的人，往往活得最累。

对得寸进尺的人，不必事事迁就；对不懂感恩的事，要学会及时止损。

你的善良，得带点锋芒；你的付出要留些余地。懂得适时拒绝，才能守住自己的边界。

适度"薄情"不是无情，而是懂得把有限的感情留给值得的人。

5. 余生不长，请先温暖自己

《小窗幽记》有言："守己者，心安。"人生过半，才懂得最该善待的是自己。

晨起时，先为自己泡一盏清茶；疲惫时，允许自己停下脚步；想要什么，就大方去追求。

你若不先温暖自己，又拿什么去温暖他人？余生不长，请先做自己的太阳。当你学会爱自己，世界才会以温柔待你。

写在最后：

人活一世，草木一秋。
别等到筋疲力尽才明白：顾及这个，顾及那个，不如先顾及自己。

从今天起，对得起别人之前，先对得起自己。
因为你若安好，世界才是晴天。