最近天气变化无常，嗓子总是干干的，喝奶茶又担心长肉。偶尔翻到婆婆以前的食谱，试着煮了锅汤，没想到一口就让我惊艳了！那清甜的味道比奶茶还好喝，喝完后喉咙特别舒服，现在我天天想着要再煮一锅。

1️⃣ 食材清洗：用盐搓搓雪梨和枇杷的表皮。

2️⃣ 食材处理：把雪梨去掉核心切成块，枇杷对半切开后去皮去核；瘦肉用水烫一下洗干净。

3️⃣ 炖汤：把准备好的枇杷、雪梨、瘦肉，还有无花果、姜片、蜜枣（根据个人口味加点）全都放进炖盅，添点清水，然后隔水炖1.5小时⏰。

4️⃣ 调味：汤煮好了，按照自己的口味来调点味道就行哦✅。

小贴士：

瘦肉焯水的时候放两片姜，可以更好地去掉腥味哦。

蜜枣本身就挺甜的，要是口味清淡的朋友，可以不用加哦。

炖好的汤趁热喝，那个口感和味道都最棒。

现在这碗汤可真是我家桌上的常客，家里人都抢着喝。既好喝又有养生效果，远比外面买的饮料健康多了！要是你也想找个美味又营养的饮品，赶紧试试这个食谱吧～