理想的生活是：“心有所向，行有所依，梦有所归，情有所托。”

前半生拼搏，后半生从容。

一个人最好的活法，不是别人定义的成功，而是自洽其心，自渡其身。

自洽

自洽的人，首先要深深的了解自己。

我们这一生，会认识很多人，但最应该认识的首先是自己。

自己是一个怎样的人，喜欢什么，又讨厌什么，想要过什么样的生活。

有时候，我们会忽略自己的感受；有时候，我们也会因为别人的一句话，陷入迷茫。

人的一生，首先要和自己好好相处，要喜欢自己，爱自己。

自洽，就是好好的了解自己，与自己和解，与自己好好相处。

记住，生命需要好好滋养，而你是最应该喜欢自己的那个人。

自愈

“不能很好地处理情感的人，经常会代之以身体上的疾病。”

生病了，是因为内心的焦虑、恐惧和压力在作祟。

当一个人心情舒畅的时候，身体也会更加健康。

心态越稳，身体的机能也会变得更加灵活。

现代医学早就发现了这个秘密，它告诉我们，想要身体健康，先要好好善待自己的心灵。

保持乐观积极，内心有阳光，生活就不会黑暗。

说到底，人这一生，要学会自己给自己当伙伴，当医生。

遇到事情，要学会自己开解自己，自己安慰自己。

治愈自己，身体就治愈了。医生治愈疾病，智者治愈心灵。

你自己满心焦虑，一身压力，就别抱怨身体不好了，先把心态调整好，身体自然会好起来。

自渡

余华在《活着》里写道：“活着既是一件快乐的事情，也是一件无比艰难的事情。”

成年人的世界，没有“容易”二字。

那些无人问津的岁月，那些彻夜不眠的时光，都变成了人生的另外一种经历。

活着，本身就是一种修行。

总有一天，我们会明白，人在低谷，唯有靠自己去闯，别人爱莫能助。

生命是自己的，生活也是自己的，要怎么活下去，终究要自己去决定。

有句话说，愿你出走半生，归来仍是少年。

愿我们在红尘中，不忘初心，活成自己喜欢的样子。