石闯
某天，除了两个老搭档，一位新伙伴临时加入。四人双打，酣畅淋漓，不知不觉竟超了时，打了一个小时。意犹未尽之际，几位“球场常驻军”已陆续到场。他们已坚持了两三年，每天从中午12点半鏖战至下午两点，整整一个半小时的高强度对抗，十分过瘾，令人叹服。
作为新手，半小时下来，我便气喘吁吁，体力告急。而他们，无论30岁上下的中坚，还是年过45岁的老将，上场前换装、换鞋、端水杯，一踏入场地便生龙活虎，笑意盈盈。
奔跑、跳跃、转身、挑球、吊球、杀球——洁白的羽球虎虎生风，在空中划出一道道优美的弧线。他们身姿矫健，时而跃起雷霆扣杀，时而俯身极限救球，攻防转换间默契十足。有个中原网的球友笑言，激烈时你来我往，羽球穿梭不息，半小时不落地，堪称“空中芭蕾”。
那份运动的畅快感与成就感，着实令人向往。
说来惭愧，自大学毕业后十多年，我几乎没再摸过球拍，羽毛球对于我似乎成了废弃的码头。直到去年8月，单位一场趣味羽毛球赛，在年轻同事的力荐下，我才重拾球拍。每天下班后练上半小时，持续半月后竟上了瘾，打球成了雷打不动的健身项目。
一日不打，竟有种“亏欠”自己的感觉。
观战的间隙，我忍不住问：“连续打这么久，不累吗？”一位正观新闻的老同事笑着回应：“挣不了大钱，总得把身体练扎实。”另一位中原网的伙伴一语道破真谛：“打球多了，病就少了，因此，打球就是挣钱！”
“打球就是挣钱？”这话乍听起来好新奇，细想却无比透彻——健康本就是最珍贵的财富。与其病后不得不进医院耗尽积蓄，不如趁早多运动，把自己挡在医院门外。
这让我想起一则略带黑色幽默的轶事：一个外地游客好奇地问的哥，在郑州哪里人最多最热闹，就请把我带过去。过了一会，游客抬头一看大吃一惊，连忙问，“你怎么把我拉到医院来了？”谁知，的哥头也不抬，脱口而出：“没错呀，你看，郑大一附院号称‘亚洲最大医院’，人最多，清早还没开诊呢门前就排满了长队，比任何的商场、景区都热闹！”乘客闻言，哭笑不得。
老话说得好，“健康是1，其余的都是0”。许多人后半生的病痛，根子往往就在前半生的透支。想要拥抱理想生活，健康的体魄才是最坚实的底气。管住嘴、迈开腿，健康绝非一蹴而就，而是日积月累、地久天长的功课。毕竟，只有守护好生命这个“1”，后面的“0”才有意义。
难能可贵的是，持续打球几个月后，我的体质明显改善，活力倍增，连感冒发烧都不见了踪影。伙伴们感慨地说，在单位的球场每天上演“空中芭蕾”，是最划算的“买卖”。这份看得见、摸得着的健康“红利”，让我在球场上挥拍的劲头，更足了！
#2025新星计划1期#
