对于做父母的来说，最头疼的就是孩子生病了。尤其是夏天，天气冷热不均，孩子特别容易出现身体不舒服的情况。
如果能够在日常的饮食当中，多一些注意，比如说给孩子多吃一些含有天然青霉素的菜，这些菜肴能够消炎杀菌，提升孩子的免疫力，生病自然也就少了。
在我们日常生活当中，到底有哪些菜肴是含有天然青霉素的呢？
今天我就来分享几道家常小菜，可以做给孩子们吃一吃。
一.洋葱炒牛肉。
虽然说洋葱的味道不是那么好闻，但是洋葱真的是能够杀菌的，而且效果特别好。
洋葱里面有大蒜素，槲皮素，这些都能够帮助身体杀死一些细菌。
洋葱和牛肉搭配，牛肉里面含有高蛋白，还能够补脾胃。
这样的一道菜营养丰富，孩子也喜欢吃，做起来也不难。
食材：
洋葱，牛肉，青椒，大蒜。
做法：
1.牛肉要挑选新鲜的，洗干净之后切成块，然后放到清水里面来回冲洗，把血丝冲掉。
2.将切碎的牛肉放到碗里面，在碗里面加点姜丝，放点生抽和盐，再放一点淀粉，抓匀一下。
3.在锅里面放油，先把牛肉倒进去，来回翻炒一下，直到牛肉变色以后，盛出来。
4.这时候在锅里面继续放油，放点蒜片，青椒，洋葱可以多放一点，来回翻炒，再把盛出来的牛肉倒进去，来回炒一炒，洋葱炒牛肉就好了。
二.凉拌莴笋条。
夏天天气比较炎热，好多孩子吃不下去饭，特别喜欢吃凉菜。
但是凉拌花生米，凉拌毛豆，并没有太多的营养。
如果你们家孩子吵着闹着要吃凉菜，那就可以做一做凉拌莴笋条。
这个莴笋条为什么被称之为天然的青霉素菜呢？
这是一个主要的原因，是因为莴笋当中含有一定的莴苣苦素，莴苣素，这些元素的话是有抗菌和抗炎作用，能够抑制细菌的生长。
而凉拌莴笋条做起来也简单，非常方便快捷。好多姐妹每天都要忙工作，那么隔三差五的做一做凉拌莴笋条，既能够解决中晚餐的问题，这些菜肴还能够吃完让孩子更加身体健康。
今天我就把这个方法分享一下给大家。
食材：
莴笋两根，大蒜片，小米椒，花椒，蚝油。
做法：
1.准备两根新鲜的莴笋，把莴笋去掉皮，然后切成一段一段的，放到碗里面，加点盐水，泡一下。
2.然后将莴笋捞出来沥干水分，等待下锅。
3.在锅里面放点油，把切好的蒜片小米辣花椒放进去，爆个香。
4.这时候把莴笋也倒进去，来回翻炒一下，然后加入生抽蚝油，搅拌均匀。
就可以盛出来吃了。在嘴巴里咯噔咯噔的，非常的享受。
这样的一道菜肴，成本也很低，做起来很方便，很卫生，比点外卖要好多了。
在这个夏天，姐妹们，多给做做这两道含天然青霉素的菜，让孩子身体更棒！