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油条不用外面买,教你最简单的做法,好吃又健康,看完谁都能学会
怡然食光
2024-08-22 17:24:08

#创作挑战赛五期#

油条,这一看似简单却蕴含深厚文化底蕴的早餐佳品,其魅力远不止于那金黄酥脆的外表和入口即化的口感。它承载着的是一代又一代人对美好生活的向往与追求,是平凡日子里的一抹亮色,是味蕾上难以忘怀的经典记忆。当热腾腾的油条遇上绵软的豆浆或清粥,那份温暖与满足,足以驱散清晨的寒意,唤醒沉睡的味蕾,开启元气满满的一天。

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如今,随着健康饮食观念的深入人心,我们不再满足于仅仅追求味蕾的满足,更希望在日常饮食中融入健康的元素。于是,一种源自北方农家的油条烹饪方法悄然兴起,它以其独特的制作工艺和健康的食材选择,重新定义了油条的定义,让这份传统美食焕发出了新的生机与活力。


这种方法制作的油条,不仅保留了传统油条的酥脆与香甜,更在健康上做了大幅度的提升。它摒弃了反复加热食用油的旧习,采用新鲜植物油,确保每一根油条都能在最佳的温度下均匀受热,从而达到外酥里嫩、口感绝佳的效果。同时,通过精心的配方调整,减少了油条的油腻感,让人们在享受美味的同时,也能兼顾健康与营养。

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更令人欣喜的是,这种农家油条的制作方法异常简单,即便是烹饪新手也能轻松上手。无需复杂的步骤和昂贵的设备,只需简单的食材和一点耐心,就能在家中复刻出那份令人魂牵梦绕的油条美味。这不仅让人们在忙碌的生活中找到了一丝慰藉,更让健康与美味并存成为可能。


当我们在家中亲手制作出那一根根金黄酥脆的油条时,收获的不仅仅是味蕾上的满足,更是对传统文化的传承与致敬。这份美味与健康并存的油条,不仅成为了家人早餐桌上的常客,更成为了我们传递爱与关怀的桥梁。在这个快节奏的时代里,让我们一同慢下来,用心去感受这份来自传统与现代的完美结合,让油条这一经典美食继续在我们的生活中绽放光彩。

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【自制油条】

制作配料:普通面粉1500克 温水1300克 油条膨松剂2袋 白糖200克

制作方法:

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1、白糖放在温水里融化,面粉里加入膨松剂搅拌均匀,然后用糖水和面,拌至没有干面粉的状态即可;

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2、面团常温醒发30分钟;

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3、砧板上提前刷一层植物油,把醒发好的面团放在砧板上摊成薄饼;

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4、然后切成大约1厘米左右宽度的长条,再对半切开,然后重叠,手指按压或是筷子按压抻长;

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5、锅内加入足够的植物油,油温5成热,放入油条中火慢炸,炸至两面金黄色即可;

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6、在家自制的油条安全放心,吃多少都没有关系,制作方法也特别简单,喜欢的可以在家试试看!

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