在孩子的成长过程中,家长和老师常常会听到 “我不会” 这句话。当面对新的学习任务、困难的挑战或是不熟悉的活动时,孩子习惯性地用 “我不会” 来逃避尝试。这种行为背后,隐藏着固定型思维模式的影响。固定型思维让孩子认为能力是与生俱来、无法改变的,从而害怕失败、拒绝挑战。与之相对的成长型思维,则相信能力可以通过努力得到提升。破解孩子的固定型思维,培养成长型心态,对孩子的学习和未来发展至关重要。接下来,将为你介绍多种实用有效的方法。

一、固定型思维形成的原因
(一)不当的教育方式
家长和老师的教育方式对孩子思维模式的形成有着深远影响。如果在孩子成长过程中,家长过度强调天赋和聪明,比如总是说 “你真聪明,所以学什么都快”,孩子会逐渐将成功归因于天赋。一旦遇到困难,他们就会认为是自己不够聪明,进而产生 “我不会” 的想法,害怕尝试后失败会暴露自己的不足。同样,当孩子遭遇失败时,若得到的是严厉的批评,而非鼓励和引导,也会让孩子对自己失去信心,形成固定型思维。
(二)缺乏成功体验
孩子在学习和生活中,如果总是经历失败,很少获得成功的体验,也容易形成固定型思维。例如,在学习数学时,多次在难题上受挫,又没有得到有效的帮助和指导,孩子就会对数学学习产生恐惧和抵触心理,认为自己 “学不会数学”,不愿再尝试挑战难题。长期缺乏成功的正反馈,使得孩子逐渐失去对自己能力的信任,遇到事情就退缩。
(三)社会环境的影响
社会上普遍存在的竞争压力和对成功的单一评价标准,也会影响孩子的思维模式。在学校里,成绩常常成为衡量孩子优秀与否的主要标准。当孩子看到其他同学成绩优异,而自己难以达到同样的水平时,容易产生自我怀疑。同时,同伴之间的比较和评价,也会让孩子更加在意自己的表现,担心失败会被他人嘲笑,从而不敢轻易尝试新事物,陷入固定型思维的困境。
二、培养成长型心态的实用方法
(一)转变语言模式,重塑思维认知
家长和老师要引导孩子转变语言表达,将消极的 “我不会” 替换为积极的表述。当孩子说 “我不会写作文” 时,鼓励孩子说 “我现在还不太会写,但我可以学习一些写作方法,慢慢练习”;面对复杂的科学实验,把 “我做不好” 改为 “我可以多尝试几次,找到正确的操作方法”。通过这种语言模式的转变,帮助孩子逐步改变对自身能力的认知,让他们明白能力是可以通过努力和学习得到提升的,每次遇到困难都是成长的机会。
(二)分解任务,降低挑战难度
对于孩子认为难以完成的任务,家长和老师可以帮助他们将其分解成一个个小目标。比如孩子觉得背诵长篇课文很困难,就先让孩子把课文分成几个段落,每天背诵一段,完成后给予肯定和鼓励。当孩子在完成一个个小目标的过程中不断获得成就感,就能增强自信心,逐渐克服对困难任务的恐惧,更愿意尝试和挑战。同时,在分解任务时,要根据孩子的实际能力和水平进行调整,确保目标既具有一定的挑战性,又不会让孩子觉得遥不可及。
(三)正确看待失败,从挫折中学习
家长和老师要让孩子明白,失败是成长过程中不可避免的一部分,每一次失败都是一次宝贵的学习机会。当孩子考试失利时,不要批评指责,而是和孩子一起分析试卷,找出错误的原因,鼓励孩子说:“这次的失误让我们知道了哪里还需要加强,下次我们可以做得更好。” 在日常生活中,也可以给孩子讲述一些名人经历失败后最终成功的故事,如爱迪生发明电灯经历了无数次失败,让孩子明白失败并不可怕,只要坚持不懈,就能取得成功。通过这种方式,帮助孩子建立正确的失败观,培养坚韧不拔的精神。
(四)关注努力过程,及时给予鼓励
在孩子学习和成长的过程中,家长和老师要关注孩子的努力过程,而不仅仅是结果。当孩子为了解一道数学题花费了很长时间,即使最终没有得出正确答案,也要肯定孩子的努力:“你为了这道题付出了这么多时间和精力,这种坚持的精神非常棒!” 通过及时的鼓励和认可,让孩子明白努力的价值,知道自己的付出是被看见的。这种正向反馈能增强孩子的自信心和学习动力,促使他们更加积极地面对挑战,逐渐形成成长型心态。
(五)提供成长型榜样,潜移默化影响
家长和老师自身要成为成长型心态的榜样,在面对困难和挑战时,展现出积极乐观的态度和坚持不懈的精神。当家长在工作中遇到难题时,可以和孩子分享自己的解决过程,如 “这个项目虽然很难,但我相信通过不断尝试和学习,一定能够找到解决办法”。老师在课堂上遇到突发问题时,也可以引导学生一起思考解决,让孩子看到成年人面对困难时的应对方式。此外,还可以引导孩子关注身边具有成长型心态的人,如同学、朋友,让孩子从他们身上学习积极向上的品质,在潜移默化中培养自己的成长型心态。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛八期##2025新星计划1期#