尿路结石是一种常见的泌尿系统疾病

尿路结石在移动过程中

可能会引起不同程度的疼痛

严重时之剧烈

常常让人难以忍受

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一、尿路结石发病原因

1.代谢异常：如高钙血症、高草酸尿症、高尿酸血症等，可导致尿液中晶体物质浓度升高，易形成结石。

2.局部因素：尿路梗阻、感染和异物等可促使结石形成。如，输尿管狭窄、前列腺增生等引起的尿路梗阻，会使尿液排出不畅，尿液中的晶体物质容易沉积形成结石。

3.饮食因素：长期摄入高嘌呤、高草酸、高盐等食物，以及饮水过少，可增加尿路结石的发生风险。如，过多食用动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物，容易导致尿酸结石；而大量摄入菠菜等富含草酸的食物，可能会形成草酸钙结石。

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二、症状

1.疼痛：疼痛是尿路结石最主要的症状。疼痛程度因结石大小、位置和个体差异而异，可表现为腰部或腹部的剧烈绞痛，也可能是隐痛或胀痛。疼痛可向腹股沟、阴囊或阴唇等部位放射。

2.血尿：结石在尿路中移动时，可能会损伤尿路黏膜，导致血尿。

3.尿频、尿急、尿痛：如果结石合并感染，会出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。同时，还可能伴有发热、寒战等全身症状。

4.恶心、呕吐：剧烈的疼痛可能会引起胃肠道反应，出现恶心、呕吐等症状。

三、危害

1.损伤尿路黏膜：结石在尿路中移动时，会与尿路黏膜发生摩擦，导致黏膜损伤，出现血尿，严重时可引起大量出血。

2.引起尿路梗阻：较大的结石容易造成尿路梗阻，尤其是在输尿管等狭窄部位，会引起排尿困难、尿潴留等问题。

3.并发感染：结石作为异物，容易滋生细菌，导致泌尿系统感染，若得不到及时控制，可能引起败血症等严重并发症，甚至危及生命。

4.影响肾功能：长期的尿路结石和梗阻会对肾脏造成持续的损害，肾功能受损后，会引起一系列的病理生理变化，对全身各个器官系统都造成不良影响。

5.其他危害：尿路结石引起的疼痛往往非常剧烈，会给你带来极大的痛苦，影响工作和生活。反复的发作也会给患者带来心理压力和经济负担。

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四、如何预防

1.多饮水：保持足够的水分摄入，避免饮水不足导致的尿液浓缩。建议每天的饮水量在2500-3000ml之间。

2.饮食调整：少吃高嘌呤、高钙、高草酸的食物，多摄入新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白。

3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于促进尿液冲刷，预防结石形成。

4.定期体检：定期进行泌尿系统检查，及早发现结石并进行处理。

5.药物预防：对于有结石高危因素的患者，可以在医生指导下使用药物预防结石的形成。

再次提醒：

一旦出现尿路结石的症状

应及时就医进行诊断和治疗

供稿 | 何翔飞-郑州大学第一附属医院（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）

编辑 | 河南疾控小编

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