在这个纷繁复杂的世界里，每一个孩子都是一颗独特而璀璨的星辰，他们以各自独特的光芒，勇敢地探索着这个浩瀚无垠的宇宙。然而，在成长的征途中，有些孩子却会遭遇“厌学”的迷雾，使得那原本耀眼的光芒暂时黯淡。今天，让我们以一颗温柔而充满理解的心，从心理学的角度，深入剖析孩子厌学的原因，并探讨如何以高情商的方式，为他们点亮前行的道路。

厌学，并非孩子对知识的天然抵触，而是他们内心情感的一种深刻反映，是对当前学习环境、方式或压力的一种不适应或无声的抗议。它如同一封深埋心底、未曾寄出的信，静静地诉说着孩子的困惑与挣扎，等待着被温柔地打开与理解。

心理视角下的厌学原因探析

1. 压力山大，心灵负重前行。在日益激烈的教育竞争中，孩子们背负着来自学校、家庭乃至社会的多重压力。这些压力如同沉重的枷锁，束缚着他们的脚步，让学习之路变得异常艰难，厌学情绪也随之悄然滋生。

2. 兴趣缺失，动力不足。每个孩子都拥有独特的兴趣与潜能，但当学习内容与他们的兴趣点相去甚远时，学习便成了一种枯燥乏味的机械重复，失去了探索与发现的乐趣，自然难以激发他们内在的学习动力。

3. 自我认同危机，价值迷茫。在过分追求成绩与排名的过程中，孩子们可能会忽视自己真正的价值与潜能。当自我认同仅仅建立在分数之上时，一旦成绩不尽如人意，便容易陷入自我否定的泥潭，厌学情绪也随之而来。

4. 人际关系困扰，情感疏离。学校不仅是知识的殿堂，更是孩子建立社交关系的重要场所。如果孩子在校园中遭遇孤立、欺凌或误解，这些负面的情感体验将直接影响他们的学习态度与积极性。

5. 家庭氛围影响，情感镜像效应。家庭作为孩子情感的避风港，其氛围的紧张、冲突或冷漠都会像一面镜子，映照出孩子内心的不安与焦虑，进而影响他们的学习状态与情绪。

家长应对策略：以高情商引领孩子走出厌学困境

1. 倾听与理解：首先，家长需要静下心来倾听孩子的心声，用同理心去感受他们的困惑与挣扎。只有真正走进孩子的内心世界，才能找到问题的症结所在并有效解决。

2. 调整期望，释放压力：家长应合理调整对孩子的期望值，避免过高的目标成为孩子的心理负担。让孩子明白学习是为了自我成长而非满足他人的期待，从而减轻他们的学习压力。

3. 激发兴趣，寓教于乐：尝试将学习内容与孩子的兴趣点相结合，通过游戏、实验、故事等多种形式让学习变得生动有趣。这样不仅能激发孩子的内在学习动力还能培养他们的学习兴趣。

4. 建立自信，肯定价值：鼓励孩子参与多样化的活动并发现他们的特长与优点。在成功的体验中让孩子建立自信并认识到自己的独特价值从而增强他们的自我认同感。

5. 优化环境，促进交流：营造一个温馨和谐的家庭氛围鼓励孩子表达情感并与家人建立亲密的关系。同时引导孩子建立积极的社交关系让学校成为他们乐于去的地方。

6. 专业支持，适时求助：当厌学情绪持续存在且影响孩子的日常生活时家长应及时寻求专业的心理咨询帮助。专业的视角能为我们提供更有效的解决方案帮助孩子早日走出厌学困境。

厌学是孩子成长路上的一道坎但它也是我们深入了解孩子、促进亲子关系、引导孩子健康成长的重要契机。让我们以高情商的方式用心去理解、去引导、去支持相信每个孩子都能在爱与智慧的滋养下重新找回对学习的热爱与渴望绽放出属于自己的光彩勇敢地追寻属于他们的星辰大海。

供稿 | 李建丰  中级心理治疗师

南阳市第四人民医院/南阳市未成年人心理健康辅导中心

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