人为什么要学会爱自己？

前些日子看到一句话，说到了我的心坎里。

人生最重要的事，就是做一个"自私"的人。

这里的"自私"，不是损人利己，而是懂得爱自己，哄自己开心。

能让我们有更大的包容能力，更大的接纳能力。

能让我们理解自己的苦，于是我们就会有更大的精神承受力。

真正会爱自己的人，都有一个共性——温暖而坚韧。

他们在生活的起起伏伏中学会了善待自己，因而更能理解人性中的脆弱与坚强；

他们在日复一日的平凡里给予自己温柔，所以对生活多了一份理解与从容。

他们站在自己的角度关照内心，又能与他人的际遇共情，这恰恰应了那句话：

因为爱己，所以慈悲。

学会了爱自己，自然就能通达人心世道。

01

看过《小王子》，我才明白最好的关系，是先学会独处。

《小王子》中有一个让我印象深刻的片段。

小王子离开了他的星球，开始了漫长的星际旅行。

在旅途中，他遇到了各种各样的人，也看到了各种各样的关系。

但让他最终明白的是，最重要的关系，其实是和自己的关系。

因为只有当你学会了独处，学会了和自己相处，你才能真正地爱别人。

不会独处的人，总是在别人身上寻找安全感。

而真正学会独处的人，却能在孤独中找到力量，在安静中听到内心的声音。

在没读这本书之前，我总以为，孤独是可怕的，独处是空虚的。

但看过《小王子》才知道，独处其实是一种能力，是与自己和解的过程。

就像书中所说的，真正重要的东西用眼睛是看不见的，只能用心去感受。

人活在世间，本就需要有独自面对一切的勇气。

既如此，我们就该学会在独处中善待自己，在安静中倾听内心。

唯有这样，我们才能在喧嚣的世界里，找到属于自己的那份宁静，也给他人带来温暖。

02

读懂《不完美，恰恰好》，我才明白做人最重要的，是接纳自己的不完美。

什么是完美？

没读这本书之前，我觉得，完美就是没有缺点，就是事事如意，就是不犯错误。

并没有理解什么是真正的完美，以及追求完美带来的真正痛苦。

直到看完这本书，我才彻底改变了看法。

书里讲到，很多人都在拼命追求完美，想要完美的外表，完美的工作，完美的人生。

可正是这种对完美的执念，让他们失去了享受当下的能力。

他们总是在挑剔自己，否定自己，觉得自己这也不好，那也不对。

就连一点小小的瑕疵，也会让他们陷入深深的自我怀疑。

直到后来经历了一些事情，才意识到自己犯下了怎样的错误。

那些所谓的不完美，其实正是我们独特的地方。

那些所谓的缺点，也许正是我们可爱的地方。

经由这本书的启发，我才知道，真正爱自己的人，从来不会要求自己十全十美。

那一刻我才意识到，以前因为追求完美，我错过了多少美好的时光。

在这世上，很多人都喜欢跟别人比较，总觉得别人比自己好。

以前我也有这个毛病，但看了这本书以后，我终于醒悟：

总是苛求自己达到不可能的标准，不仅会让自己痛苦，还会失去本来的快乐。

正如书中所说：

接纳不完美的自己，才是最大的完美。

一个人越是苛求完美，内心的焦虑也就越深。

要想彻底放下这种执念，学会爱自己，唯有接纳自己的不完美。

当你拥抱了真实的自己，放下了苛刻的要求，你才能真正获得内心的平静。