如今，越来越多的家庭面临着一个棘手的问题：家里的小孩长期沉迷手机或平板。这一现象引发了广大家长的担忧与困惑，那么，当孩子陷入这样的困境时，父母究竟该怎么办呢？

01

焦虑的父母，给出的应对，是强制。
有些父母看到孩子整天捧着手机或平板，顿时焦虑不已。他们采取强制的手段，直接夺过孩子的设备，严厉禁止孩子再碰。

比如，小明的父母发现小明一放学就抱着平板玩游戏，于是不由分说地将平板没收，并且警告小明以后不准再玩。小明虽然当下不敢反抗，但心里却充满了抵触情绪。

焦虑的父母往往急于解决问题，却忽略了孩子的感受。这种强制的方式看似立竿见影，实则埋下了更多隐患。孩子可能会在父母不在的时候更加疯狂地玩，或者与父母产生严重的对立情绪。

就像拔河比赛一样，父母在这一端用力拉，孩子在另一端拼命反抗，结果双方都精疲力竭，问题却依然没有得到解决。

02

放任的父母，给出的应对，是无视。
还有一些父母对孩子沉迷手机或平板的行为采取放任的态度。他们觉得孩子玩一玩也没什么大不了，只要不影响学习就行。

小王的父母就是如此。小王每天花大量时间在手机上看视频、玩游戏，父母却从不加以干涉。他们认为孩子有自己的分寸，不需要过多管束。

然而，放任自流的结果往往是孩子越来越沉迷其中，无法自拔。他们可能会逐渐失去对其他事物的兴趣，学习成绩也会受到影响。

《孩子成长的密码》一书中说：“父母的忽视，是孩子成长路上的隐形杀手。” 放任的父母，没有意识到自己的不作为正在给孩子的未来带来巨大的风险。

03

粗暴的父母，给出的应对，是责骂。
部分父母在面对孩子沉迷手机或平板时，选择了粗暴的责骂方式。他们看到孩子玩手机就火冒三丈，对孩子大声训斥。

小李的父母经常因为他玩手机而责骂他，说他不务正业、没有出息。小李在父母的责骂声中，变得越来越自卑和叛逆。

粗暴的责骂就像一阵狂风暴雨，虽然可能在瞬间让孩子感到害怕，但却无法从根本上解决问题。孩子可能会因为害怕而暂时放下手机，但内心的不满和反抗情绪却在不断积累。

而且，长期被责骂的孩子容易产生心理问题，他们可能会对自己失去信心，甚至对父母产生怨恨。

04

智慧的父母，给出的应对，是引导。
聪明的父母懂得用引导的方式来帮助孩子摆脱对手机或平板的沉迷。他们会与孩子一起制定合理的使用规则，让孩子学会自我管理。

比如，小张的父母与他商量好，每天只能玩半个小时的手机，并且要在完成作业之后。如果小张能够遵守规则，周末还可以适当增加一些娱乐时间。

智慧的父母还会鼓励孩子参加各种有益的活动，培养孩子的兴趣爱好。他们会带孩子去图书馆看书、去公园运动、去参加社会实践等，让孩子在丰富多彩的生活中找到更多的乐趣。

就像园丁培育花朵一样，智慧的父母用心地为孩子营造一个健康、积极的成长环境，让孩子在这个环境中茁壮成长。

当家里的小孩长期沉迷手机或平板时，父母们不能焦虑、放任或粗暴对待，而应该像智慧的父母那样，用引导的方式帮助孩子走出困境。只有这样，孩子才能在健康的道路上前行，拥有一个美好的未来。