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小布说天气 | 这个冬天,好好爱自己~
顶端郑州
2024-11-28 08:15:26

郑州市气象局提醒:

今天白天到夜里:晴天间多云

西北风:4-5级,阵风7-8级

最低气温:4~5℃

最高气温:10~11℃

29日:晴天间多云,偏西风3-4级,阵风5-6级,6~15℃

30日:多云到晴天,6~16℃

呼呼

呼呼呼

呼呼呼呼

呼呼呼呼呼

呼呼呼呼呼呼

呼呼呼呼呼呼呼

最近两天的大=͟͟͞͞风

你感受到了吗?

据郑州市气象台消息

28日白天西北风将达4-5级

阵风7-8级,局地可达9级以上

在大风作用下

风寒效应依旧明显

口罩、帽子、耳暖武装起来~

注意保暖

一直到本周末

我省都是晴好天气

最高温度将有所回升

明天最高温度将回升至15℃上下

但最低气温仅6℃

早晚出门  羽绒服已是标配~

天气渐渐凉了

冬天也悄悄来了

再忙,也记得提醒自己

去品尝好的吃食,去接近美的风物

去听走心的旋律,去见想见的人

……

最重要的

这个冬天,好好爱自己

到底什么才是真正的爱自己呢?

来看看你以为的自爱和

真正的自爱有什么不同吧~

我们以为的自爱是:

给自己买最好的,吃最贵的

实际上自爱是:

多花时间去理解

身体和情绪给自己的反馈

寻找更健康的生活方式

我们以为的自爱是:

别人有的自己也得有

实际上自爱是:

不以他人价值观要求自己

去寻找到自己的方向

我们以为的自爱是:

每个月或季度一定要出门旅行

实际上自爱是:

保持自己的好奇心

有动力去拓宽自己的生活智慧

不止旅行一方面

我们以为的自爱是:

有非常非常多的朋友

实际上自爱是:

有高质量的深度关系

我们以为的自爱是:

不停学习,让自己看起来更完美

实际上自爱是:

可以希望自己更好一些

也可以允许自己不完美,允许自己犯错

我们以为的自爱是:

练习成为一个温柔的人

实际上自爱是:

温柔也要坚定

在边界被侵犯时,保护自己

不爱自己的人不会有真正的爱

只能有奉献

对自己慈悲和善良一些

去真正的爱自己吧!

编辑∣李怡青

视觉∣王超尘 周高虹

统筹∣王海萍 黄修成

来源∣河南气象 郑州气象

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