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为了帮女儿摆脱抑郁恐惧,妈妈几乎拼尽了全力
育儿小知识
2025-06-11 20:51:12

我虽然已经步入中年,但是人生经历很单纯,既没有经历过什么大风大浪,也没有尝过生活的苦难与艰辛,从小到大都很顺遂与幸运,有个幸福的原生家庭,又遇到脾气相投的爱人和勤劳善良的公婆,和乖巧听话的孩子。工作也一直平稳,生活的平静且安心。但是一切都止于2年前,孩子的问题把我彻底打入痛苦沼泽地,反复的折磨令我欲哭无泪,无法自拔。

我女儿从小性格内向,幼儿园时候她比较爱哭,被老师恐吓并打过,因此留下了心理阴影,有些社交恐惧,上学期间很少和同学交流,也很少有朋友。我们就觉得孩子这么小就经历这样的事,所以对她特别地保护,什么事情都替她挡,替她做,造成孩子自理能力较弱。本来以为大了就会好的,没有想到更麻烦的事在后面等着我们。

孩子高三那年,因为同学之间很小的一个矛盾和老师的一次批评,她的心理问题彻底地爆发出来了。经常不愿去上课在寝室睡觉,每天都要给我发无数的消息,说她的痛苦与无助。我当时没有意识到问题的严重性,以为就是她的不懂事和懒惰。想着快高考了,可能压力太大,等考完就好了。

但是大学刚开始没过多久,孩子就开始出现很严重的失眠问题,课也上不了了,人多的地方都不能去,出去就出现胸闷,心跳快,窒息感,特别难受,说上课脑子一片空白,连简单的作业也做不下去,思维锈住了一样,难受的无法形容。直到这时候,我才意识到孩子是真的出问题了。

我马上去学校给她请了假,去医院做了检查,显示的指标都很高,当时我就吓的脑子蒙蒙的了。只能给她尽快的治疗开了西药回来吃,想马上让她好起来,上课她是去不了了,我们只好给她办理了一年的休学。回家期间症状缓解了些,她说药不管用所以也就停了。

但是一年过去临近开学,孩子又陷入焦虑中。这期间真的是能想到的办法都想了,也都去做了,连算命的也去看过,感觉像无头苍蝇到处乱撞。新学期开学了,她虽然去了学校,我心里根本放不下,之前的所有症状都还有。孩子在学校孤立无助的感觉让我更是心疼和难受,因为她的一些症状学校领导也很关心与重视,出于安全考虑,要求让我来陪读。

于是我辞去工作来到学校陪读,以为一切都由我打理,她只管读书,情况会好些,但是问题还是很多。孩子因为失眠问题,做事效率低,洗头加洗漱要将近一个小时,遇到一点小问题都会放大。我看西药副作用大,就让孩子停药了,她感觉停药后更无助了,说吃药还能麻木下。没办法又带她去了我们省医院找了心理科专家,又买了西药回来吃,还预约了心理治疗,期待着会有新的转变,治疗了几次后,才发现当时有点用,过几天又是回到老样子。就又去看中医,开了中药,折腾的心力交瘁但是都没有效果。

在这期间,我一有空就上网查,越了解越失望和恐惧,不敢再想下去,近乎绝望了,想到孩子这一生如果要在这样痛苦的折磨中度过,我经常是不自觉地流眼泪,心疼得像被无形的手死死攥住。我不甘心啊,孩子正值青春最好年华,我不能就这样放弃!

也许是我的这一份心打动了老天吧,一次在喜马拉雅搜索时,听到了幸福人生学院学员的分享,感觉这个真的是能帮助我们的唯一的机会了,当时就去找了李嘉琪老师的联系方式,也看了老师的文章。但是经历太多的失败经验,想着老师这么年轻真的能帮到我吗,于是就有了顾虑。思前想后,我觉得没有亲身经历是写不出这样的文章的,而且老师的经历与走出来的方法也是我所认同的,看了很多次文章后我确信没有什么好怀疑的了,我坚定的和老师说我要加入学院。

家人也怕我上当,但是我已经下定决心,一定要加入学院。于是我跟妹妹先借了钱立刻报名,孩子当时不相信,想继续吃药治疗,我没有同意就自己先进入学院,既然那么多人都能好,我相信我们也一定能行的。

第一天听了老师的课,马上就认识到自己之前是错的有多严重了,由衷地感到惭愧。这时我才明白,我今天之所以遇到这么多的痛苦与问题,是我过去在思想、语言和行为上存在太多的负能量,成倍的负能量又纠缠回来了。想想我之前有很多抱怨,很委屈并且不认账,认为自己不论是做妻子还是作为妈妈,都没有什么过错,付出了那么多,一点回报没有,老公也不理解每天对我也是很多抱怨,说我因为孩子的事家里什么都不管了,好像也快不正常了,我就更委屈。和妹妹抱怨这些,和朋友也是,到处去放毒,弄得他们也跟着焦虑、担心和痛苦。对孩子呢,我就像灭火队员,哪里有情况立刻跑去替她解决问题。就像老师讲的,家长能量不高的时候,想去转变孩子还会被孩子的负能量影响,只有自己的能量提升了才会影响孩子向好的方向转变。根本的内心没有改变,一切外在的问题不可能彻底解决。一语警醒梦中人!自己原来有那么多的负能量,都不自知!

现在我终于明白了这一切的根源是什么了,错在自己啊。现在幡然醒悟了,终于知道什么是真正的对的了。在幸福人生学院的学习,让我的内心平静了很多,不再每天心慌慌了,不久就有了很好的改变。

首先是我自己。之前因为孩子失眠,我为了看护她,晚上也不睡觉,导致自己也经常失眠。进入学院后,这个问题就再没有困扰过我了,因为不去关注孩子,不知道她什么时候也没有睡眠的障碍了。现在我心中充满了平静与喜悦感,看到外面的蓝天白云,花花草草,真的是感叹学校里的每一条小路,每一处角落,每一个瞬间都有不一样的美好,感恩学校为了孩子们建设的这么美丽。内心没有转变之前,看到人家的孩子那么好,心里只有羡慕与嫉妒,现在看着朝气蓬勃的大学生们,我发自内心地祝福他们能健康快乐的度过每一天,拥有一个幸福的未来与人生。

再说孩子,之前最担心她的失眠问题,竟然不药而愈,睡眠质量也很好了,早上能提前起来了,洗漱也很快,不再拖拉到快迟到才弄完,每天会提前到教室,而不是踩着点去。对游戏也不那么迷恋了。最让人欣慰的是对生活的态度,不再消极了,之前只要是遇到班级或者学校组织的活动,肯定会避开不会去的,现在有活动她都主动去参加了,回来也很开心,和同学相处的也很好,知道主动帮助同学,没有任何抱怨也不喊累。我和她讲,人的价值是要对社会做出自己的贡献,而不是只想自己好,完成学业是为了将来更好的服务社会,回馈社会,做对他人对社会对世界有利的事,她也很认同,对未来也有了期盼与希望。遇到小事小问题也没有闹情绪了,有压力时候自己去消化,不再像过去总和我抱怨,之前放学后就总呆在屋子里,现在想出去溜达一圈,以前走几步路就气喘吁吁,走不快,现在都正常了。这学期的学业完成的也很好,比之前的任何一个学期都要好,虽然作业很多压力也大,但是她都靠自己完成了,即使熬夜做作业也还是对作业质量很有要求,没有随便对付。还有一个改变就是对我的态度不像之前那样麻木冷漠的了,而是知道心疼我了,看到我累她会主动去做些自己力所能及的事情,而不是全部都由我包办。最让我感到欣慰的是,孩子对生活的态度不再消极了,曾经想方设法地要让她快乐,因此浪费了很多的钱,但是快乐和幸福真的不是钱能买到的,现在终于看到了孩子发自内心的笑容。

想起网络上流行的一句话,为什么我们明白很多道理,却依然过不好这一生,老师这里我找到了答案,没有实践你就没有体悟,没有体悟自然就失去了信心,实践是检验真理的唯一标准,而这个实践真的不难,信任就是基础。迈出这一步,人生完全不同了。老师说的对,因为我们人生的方向错了,所以要经历这些痛苦与障碍,这些是来提醒我们的,这几年来虽然经历太多的痛苦,但是正因为这样使我也成熟与坚强了很多。我懂得了感恩与珍惜,明白了人生真正的意义,现在我不会凡事只想到自己,不再想去索取,也不再抱怨他人,发自内心地会想去关心他人,帮助他人。对家人也比之前更加地珍惜,总想要自己多付出一点去回馈她们对我的爱。其实当你只想自己的时候,会自然而然的忽略身边的人,他们的付出你看不到,甚至认为是应该的,自私蒙蔽了双眼,也锁住了内心,现在想起来,我特别感恩家人们对我的爱与付出。也感谢我的孩子,其实孩子是来帮助我们提升的,让我走上宇宙人生正确的大道上来,知道了人活在这世上,什么是对的什么是错的,该去做什么,有了人生正确的方向和目标心里特别踏实。遇到了老师,进到幸福人生学院,真的感觉自己特别幸运,也很幸福,永远感恩老师!

还有一点就是,当你正能量了,你周围遇到的人和事都是正能量,真的是这样。这期间遇到很多善良的乐于助人的人们,帮助我们,学校的老师、孩子的同学和寝室阿姨等等,都特别好,特别有大爱的一群人,给了我们很多帮助与关怀,特别感恩!还有我们幸福人生学院的同学们,在这个大家庭里,大家互相鼓励,互相激励,每天释放正能量,大家都越来越好。现在我每天都会分享好的消息给身边的人,我也相信明天会更加美好!最后发自内心的祝愿全世界所有的人都获得健康幸福快乐,一起走向更美好的明天!

 

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