国庆假期结束后，我们普通人常常会感到一种失落和无法面对现实的情绪。长假的欢乐和放松瞬间消失，我们又回到了繁忙的工作和压力重重的生活中。此时，我们需要快速调整自己的心态，重新适应工作和生活的节奏。2024年10月10日，记者来到遂平县第二人民医院这里的医生给我们做以下建议，帮助我们快速调理心态。

记者：王美丽  海笑

编辑：张萌

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