早上吃一碗“香油蒸香蕉”，噗噗顺畅多了，存货都清空

#创作挑战赛八期#

最近工作忙，天天坐办公室，喝水也顾不上。

早上起来总觉得肚子不太舒服，上厕所也费劲，整个人懒洋洋的，没什么精神。

早餐不是随便啃个面包就是冲杯麦片，应付了事。

那天在网上看到有人说蒸香蕉吃对肚子好，做法还特别简单，就想着试试看。

反正材料家里基本都有，也不费事。

年纪上来了，真的得对自己好一点，吃进肚子的东西马虎不得。

食材准备

香蕉：1根

熟黑芝麻：1小勺

香油：半勺(吃饭的瓷勺)

枸杞：10颗左右

做法步骤

1.香蕉剥掉皮，切成稍微厚一点的圆片。

2.把香蕉片放进一个能蒸的碗里，撒上熟黑芝麻和洗干净的小枸杞。

3.淋上半勺香油，再往碗里加一点点清水，大概铺满碗底就行。

4.蒸锅里水烧开后，把碗放进去，盖上锅盖，调成中火蒸十五分钟。

蒸好的香蕉软软的，带着香油特有的香味。

黑芝麻嚼着香，枸杞也蒸得胖乎乎的。

一勺下去，温温热热，甜味很自然。

早上吃上这么一碗，肚子里暖暖的，整个人都觉得舒服了。

上厕所也比前几天顺畅多了，肚子不胀，干活都有力气。

蒸锅里的水汽还没散完，我站在灶台边就忍不住吃了几口。

真没想到这么简单的东西，吃起来这么舒服。

以后早上时间紧，或者感觉肚子不太痛快的时候，就它了。

材料好找，做起来又快，热乎乎吃下去，感觉整个人都被唤醒了。

这滋味，值得记在小本子上，常做常吃。