每天睁眼就是账单、工作、责任、压力。谁不是一边咬牙坚持，一边偷偷抹眼泪？生活从来不会因为你累了就放你一马，但我们可以学会放过自己。人这一辈子，身体可以扛得住风吹雨打，可心要是累了，整个人就垮了。
有时候不是事情有多难，而是我们想得太多。你以为别人过得光鲜亮丽，其实他们也有说不出的苦。只是大家学会了藏，学会了忍，学会了在夜里哭完第二天继续笑。
有人说，烦恼都是自己找的。其实快乐也是自己选的。生活没你想的那么好，但也绝对没你想的那么糟。关键是你怎么去面对。看不开的事儿，不如放下；搞不懂的人，干脆别理。越计较，越痛苦；越执着，越心累。
真正活得通透的人，不是没有烦恼，而是学会了不跟自己较劲。该吃吃，该睡睡，天大的事儿也别让它搅了你的饭局和觉。日子总要过下去，何必把自己逼到角落里？
少点欲望，多点自在
现代人活得累，很多时候是因为想要的太多，能掌控的太少。房子、车子、票子、面子……这些东西本来是用来服务生活的，结果变成了压垮自己的重担。你以为拥有了就能安心，其实越拥有越焦虑。
人心是个无底洞，欲望是填不满的沟壑。与其拼命追求那些让你越来越累的东西，不如停下来问问自己：我真正需要的到底是什么？少一些攀比，少一些执念，才能多一份轻松与自在。
学会放下，才能轻装前行
生活最怕的就是死磕。有些事，不是你不努力就能成；有些人，不是你珍惜就能留下。强求不来的事，放手反而是种智慧。过去的就让它过去，未来的还没来，唯一能把握的就是现在的心境。
别再拿别人的剧本演自己的戏。别人过得好不好，跟你没关系；你自己过得开不开心，才最重要。把时间花在值得的人和事上，别为了不值得的人和事浪费情绪。
路是自己走的，心是自己养的
没人能替你承受所有的苦，也没人能给你百分百的安全感。真正的坚强，不是永远不倒下，而是在一次次跌倒后还能站起来。不要指望所有人都理解你，也不要奢望所有事都如你意。
你可以偶尔崩溃，但不能一直躺平。生活不容易，那就尽量让自己舒服一点。别总想着改变世界，先学会调整心态。内心稳了，外在再乱也不怕。
别忘了，爱自己才是终身浪漫的开始
我们都太习惯讨好别人，却常常忽略了自己。其实，对自己好一点，不是自私，而是生存的必要。你可以给自己泡杯热茶，也可以一个人出去走走，哪怕只是安静地发个呆。
当你不再被外界的标准绑架，不再被别人的评价左右，你会发现自己变得轻松很多。人生这场修行，修的不是完美，而是接纳——接纳自己的不完美，也接纳生活的不圆满。
放下执念，活出自我
人生的路很长，但真正属于你的时光其实不多。别把宝贵的时间浪费在内耗和纠结上。想不通的事就别想，得不到的人就放手，活得太累的时候，就停下来歇一歇。
人生已经够苦了，别再让心跟着受罪。
愿你在风雨中也能微笑，在疲惫时还有力量。愿你眼里有光，心里有火，脚下有路，心中有爱。余生不长，别太为难自己，好好活着，就已经很棒了。